Вы ведете Здоровый образ жизни? А как это?

Заставлять вести здоровый образ жизни - это как котенка тыкать мордочкой в миску с молоком. Больше всего это нужно котенку. А как это? Делать то, что нужно телу, и не делать того, что ему не нужно, очень просто. Нужно ему - много движения, здоровая пища (подробности - это на страницу) , чистый воздух. Ну и соответственно.
Сам, правда курю уже полвека, но если бы в остальном не жил нормально, уже бы развалился.

Для меня не курить и не употреблять алькогольсодержащие напитки - не значит мучиться. Наверняка похмелье и утренний бронхиальный кашель курильщика гораздо мучительнее.. . Так зачем же ТАК мучиться, да ещё и деньги за эти "удовольствия" платить?!

Стараюсь пить в меру

Не бери дурное в голову тяжелое в руки.

Я веду, это не трудно. Не курю, занимаюсь спортом, ем вкусно, сплю во время. Чувствую себя хорошо. :))

думаю, вся эта пропаганда продлить нам жизнь, скажу больше улучшить качество жизни, вы, наверное очень молоды, и считаете, что всегда будете здоровы, но настанут моменты, когда все будет не в радость, и. вы вспомните про здоровый образ жизни, особенно, когда вопрос касается жизни и смерти (инсульт, инфаркт....)

не говори ерунды и не принимай в серьёз пре-предыдущего оратора, не могу не с согласится с первым предложением предыдущего оратора, это совсем легко, да я занимаюсь, и мне нравитса, очень нравитса, вокругсколько всего интересного, нужно только увидить, столько интересного спорта, вокруг воздух, природа, наука, а мы порой не замечаем, я думаю что рас ты спросил то тебе интересно, но задумайся только, спорт разделяется на 2 чясти : опасно-экстримально и увлекательно интересно - как например велосипедизм есть экстримальная езда, а есть чисто прокат для души по городу в поле, в лесу, комуто нравится спокойно дышать свежим воздухом, а комуто обдавание ветром и спуск з горы да так что серцэ в одних моментах просто останавливается (я условно :) ) , так и еда, пожарить на костре свежовыловленную рыбку или дичь, или овощи, поготовить-похимичить не бойся рисковать с разной вкусностью грибами, сколько в интэрнэте рицэптов, в общем решай как знаеш, мой совет- найди хобби (...велосипедизм, охота, рыбалка, ролики, коньки, лыжы, парашутизм, лобзик, ..и мнооого других, просто определись и не бойся, ничего полохого не случится ...) ну в общем я могу ещо писать, но я закончю, если что пиши в личку, удачи)))