Чувствую себя трусом.

Не помню когда это началось, но осознал я это всего 2 месяца назад. Извиняюсь за объем текста, просто нужен ваш совет. Вернемся на 2 года назад:
Я был футболистом, но перед сборами у нас поменялся тренер, он почему-то сразу меня невзлюбил и отправил в резерв. Мне надоели тренировки, потом я вообще на них ходить перестал. Потом вернулся, но пробыл там всего неделю. Заболел и заболел сильно, на год. Параллельно в школе начались проблемы. Одноклассники прикалывались, пришлось поменять школу.
Вернулся я в футбол сначала в мае 2016, правда в другую команду. К знакомому тренеру, он только собирал команду моего возраста. Думал там начать, а потом к себе вернуться, но побоялся. Тем временем из школы (новой) приходил либо поздно либо бежал со всех ног домой т. к. бывшие одноклассники ходили из школы (старой) мимо моего дома и надо было либо подождать пока они вернутся домой либо проскочить до того как они выйдут из школы. Так и жил в трусости, но этим летом решил все поменять. Во-первых: если раньше я боялся ходить в магаз или просто шарахаться по улице т. к. боялся кого-то встретить, то сейчас мне наплевать на них. Если даже бывает страшно куда-то идти, то я перебарываю себя. Во-вторых: раньше я если накосячу дома, то боялся признаться, сейчас я сразу признаю косяк и исправляю. В третьих: бросил мастурбацию. Я всеми силами стараюсь сопротивляться трусости. Ездил в футбольный лагерь все с тем же тренером этим летом. Чтобы избавиться от трусости даже спаринговал в боксерском поединке. Правда получил по голове, но зрители сказали, что выступил достойно и хороший отпор дал сопернику (у меня фингал, у него нос как помидор и печень). Короче мне как-то даже надоел футбол, отвращение стал вызывать (не в обиду любителям футбола, просто мне надоело играть в него). Но тут мой отец сказал типо: ты может походишь еще на тренировки в старую команду. Я уже и не хочу играть в футбол, но тут вспомнил, что я когда-то струхнул туда возвращаться и задумался. В итоге моментами я нахожусь в двух состояниях: 1-е - когда я перебарываю свой страх и даже не боюсь идти в старую команду, просто появляется нежелание. 2-е - когда мне немного страхово. Еще подумывал пойти на какие-либо единоборства, тоже пресутствует страх, но я пытаюсь с ним бороться. Если раньше я жил в трусости, то сейчас во мне борются два человека и я не хочу чтобы трус победил. Теперь когда я понял, что получить по роже не так уж и страшно - страх драки претупился, я могу и всечь за базар. Меня волнует то, что трус еще не до конца побежден, вдруг я снова буду всего бояться? Помогите что делать? Бывают иногда моменты, когда я боюсь пойти с друзьями в футбол сыграть, но теперь я перебарываю себя и иду.