Как пережить смерть отца?

Я бухал !

Боль пройдёт только со временем. Моего нет уже 10 лет, но вспоминаю его ежедневно. Сочувствую.

подумать о тех, кто остался и беречь их

И у меня смерть была.

смотря какая смерть, скоропостижная, ожидаемая или случайная. Если непредсказуемая, то конечно будет намного тяжелее всем. Нужно сплотиться, так будет легче.

Соболезную... искренне :(
Вот что нашла для вас, может хоть как-то поможет...
«Существует масса советов о том, как справиться с горем. Советов так много, потому что, каждый переживает горе по-своему. Ведь то, что помогает одному, не помогает другому. Но есть несколько основных универсальных советов. Их часто можно услышать от психологов, консультирующих тех, кто потерял близких:
1. ПРИНИМАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ ОТ РОДНЫХ И ДРУЗЕЙ
Решите для себя, сколько времени вам проводить с другими, а сколько — быть в одиночестве.
2. ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ВЫДЕЛЯЙТЕ ВРЕМЯ НА ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Ешьте здоровую пищу, пейте достаточно воды и занимайтесь физическими упражнениями.
3. ВЫСЫПАЙТЕСЬ
Не забывайте, что сон необходим, чтобы справиться с усталостью, вызванной переживаниями.
4. РЕШИТЕ, ЧТО ЛУЧШЕ
Поскольку у каждого скорбь проявляется по-разному, найдите то, что поможет лично вам.
5. ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК. Не злоупотребляйте алкоголем и медицинскими препаратами, а также не прибегайте к наркотикам — это лишь добавит новых проблем.
6. СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЕ ВРЕМЯЧередуйте периоды горевания, общения и отдыха.
7. ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ РАСПОРЯДКА
Обрести душевное равновесие вам поможет хороший распорядок жизни.
8. НЕ ПРИНИМАЙТЕ СЕРЬЕЗНЫХ РЕШЕНИЙ ВПОПЫХАХ
По возможности подождите год или больше, прежде чем принимать серьезные решения, о которых вы впоследствии пожалеете.
9. БЕРЕГИТЕ ПАМЯТЬ О ДОРОГОМ ВАМ ЧЕЛОВЕКЕ
Соберите коллекцию фотографий или вещей, связанных с умершим, или запишите в дневник дорогие сердцу воспоминания.
10. ВЫБЕРИТЕСЬ КУДА-НИБУДЬ
Смените обстановку — даже на день или несколько часов.
11. ПОМОГАЙТЕ ДРУГИМ
Сделайте что-то для других, в том числе для тех, кто тоже переживает из-за смерти дорогого вам человека. Так вы вновь почувствуете себя нужным.
12. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОИ ПРИОРИТЕТЫ
В новых для себя обстоятельствах решите, что для вас по-настоящему важно, и при необходимости скорректируйте свой жизненный курс.
Стоит признать, что нет такого средства, которое бы полностью избавило вас от душевной боли,
и конечно, это неполный список рекомендаций, помогающих смягчить боль утраты. Но если вы попробуете применить некоторые из этих советов, вы, скорее всего, почувствуете настоящее успокоение»

А никак, у меня папка был бухарик, туда ему и дорога.

Надо держаться... Я пережил смерть отца и брата... вот хожу по Земле с разодранной душой.. держись...

Никак! Тебе просто придётся пережить и всё