Сейчас стало много продуктов с консервантами, пальмовым маслом и как этого максимально избегать?

покупать обычные овощи и фрукты мясо птицу рыбу и готовить самой

да просто... я, прожив в городе 40 лет, бросила все, переехала в деревню, выращиваю свои овощи и фрукты, птицу, покупаю настоящие молокопродукты без всяких консервантов. правда, хочешь есть без пальмы, нужно много работать, но мне это нравится.

помереть и жрать не надо будет

Питаться более дорогими продуктами а как если не хватает средств? И тут как кстати просто дельный совет от какого- нибудь путиноида: "А ты не пробовал на работу устроиться а лучше на три чтоб еле еле свести концы с концами".

Читать мелкий шрифт

С таким уровнем жизни как в россии - ни как.

Тебя запугали!

пальма в молочке сырах кондитерке сдобе

Ни как

Что бы этого избежать- необходима Государственная Программа (жесткого) контроля качества
А по скольку Государство само отстранилось от этой функции, то Частники лепят продукты из того, что попалось под руку

Это в Союзе был Государственный Стандарт (ГоСт) качества
А сейчас Технические Условия (ТУ)

И ни куда Вы не денетесь- все равно будете нарываться на "химию" и ГМО
Свой огород на своей дачке? Очнитесь. А что Вы туда сажаете? Рассаду? А она откудова взялась? Из магазина? - так там давно уже преобладает ГМО

А чем удобряете? Своим (пардон) - своими какашками? А Вы их откуда (так сказать) привезли? - Из того же города, то есть (по сути) из тех же Магазинных Продуктов с тем же ТУ

Пока выгодно Изготовителям делать не по ГоСту, а по ТУ и пока Государство не будет жестко контролировать производство (продуктов) - так и будем употреблять "Химию" и ГМО

Что же по вашему, подсолнечное масло лучше пальмового? Консерванты в консервах. Не покупайте продукты длительного срока хранения.

не для того всех в города согнали, чтобы кормить натуральными диетическими продуктами

да просто, проконсультируйтесь у германа стерлигова-он вам все расскажет и покажет как он переехал жить из города в деревню и как он живет своим домостроем на всем натуральном

не покупать всю кондитерку и напитки. Все это бурда.

Стараться меньше употреблять колбасных и кондитерских изделий, а также полуфабрикатов. В остальных продуктах читать состав (хоть это и не гарантирует, что там написано всё как есть, но всё же)

дача, огород

Читать состав на этикетке.