сила сопротивления при плавании

Скорость движения тела оказывает на величину сопротивления воды большое влияние. Сопротивление воды изменяется пропорционально квадрату скорости движения. Это значит, что при увеличении скорости движения в два раза сопротивление возрастает в четыре, при увеличении в три раза сопротивление увеличивается в девять раз, при увеличении скорости в пять раз сопротивление увеличивается в двадцать пять раз. Этим свойством жидкости объясняется отчасти и то, что при неудачном прыжке с вышки прыгун может получить сильные ушибы. Чем меньше высота, с которой совершается прыжок, тем меньше скорость падения и безопаснее прыжок. С метровой высоты можно упасть на воду плашмя без каких бы то ни было серьезных последствий. Падение плашмя с пятиметровой высоты может вызвать болезненные ушибы, а с десятиметровой - тяжелые травмы.

Пловцу, плывущему на дистанции со скоростью 1,5 м в секунду, приходится затрачивать силы на преодоление сопротивления воды в девять раз больше, чем пловцу, проплывающему в секунду 0,5 м.

Эта особенность изменения сопротивления при увеличении скорости движения используется для создания опоры во время рабочих движений.

ps так как сам занимаюсь плаванием:
Чтобы уменьшить сопротивление покупают гидрокостюмы ( это при достижении высоких результатов!!!!) , но сейчас гидрокостюмы запретили и все плавают почти в одинаковых условиях.. .
А из курса физики в школе, чем меньше площадь тела - тем больше давление, 3ий закон Ньтона: сила действия равна силе противодействия => Чем больше площадь тем меньше сопротивление.... ( я не физик, могу ошибаться)