Подскажите пожалуйста,с какого шахматного дебюта лучше начать изучение?

с открытых дебютов: испанская партия, русская, итальянская, дебют четырех коней

Как раз гений комбинации А. юА. Алехин категорически не советовал начинающим шахматистам играть испанскую партию - классику открытого дебюта.

Как бывшая шахматистка советую играть за белых по возможности все дебюты открытые (перечислены выше) , полуоткрытые (сицилианку) , полузакрытые (английское начало 1.с4) и закрытые (с хода ферзевой пешки) . Я предпочитаю за белых играть е2-е4, а за черных ту же сицилианку 1.е2-е4 с7-с5, Каро-Кан 1.е4-с6, ту же Испнку, но в меньшей степни.. . На ход д2-д4 - отвечаю Кf6 с защитой нимцовича.. .

Зная теорию шахматных начал, Вам можно будет уже смело играть испанскую партию. Я ее играла часто и за белых и за черных...

когда я ходил на шахматы первое чему на учили (после растановки и того как ходят фигуры) это русская партия

Всё зависит от уровня уже достигнутого мастерства.
Если речь о начинающем, то наиболее распространённый метод (не только в шахматах) - стремление пройти в своём совершенствовании все вехи развития мысли данного явления. В шахматах это значит пройти путь от Морфи до Фишера, Карпова, Каспарова и далее. А изучать сначала надо открытые дебюты и гамбиты; начинать неплохо с партий 19 века, затем 20 и т. д. Следует помнить, что суть любого порядка ходов (дебюта) - некоторое число основных, типичных расстановок фигур (идей) . Нередко они встречаются и в закрытых, и в полузакрытых дебютах. Стремление осознанную идею применить в новой ситуации и сделало "теорию дебютов" такой разветвлённой. Без шахматной культуры (опыта осознания развития шахматной мысли) разобраться в ней невозможно.
Если уровень мастерства значителен, следует спросить у тренера.

в последнее время очень перспективна за черных русская партия белые e4 черные е5 дальше кf3 kf6 но это за черных

сицилианская защита