Подскажите единоборство!

Кроме лома нет приема!

Найди в сети книгу про железного Самсона /Александ Засс/ сам он натренировался... .
С детства не обладая выдающимися физическими данными (рост — 167,5 см, вес не более 75 кг, окружность грудной клетки при вдохе — 119 см, бицепсы — 41 см) , разработал собственную систему тренировок, в основе которой были изометрические упражнения [3], а не традиционное сокращение мышц под нагрузкой. [4]

Впервые на арене цирка выступил в 1908 году в Оренбурге, в цирке Андржиевского. [5]

Во время Первой мировой войны служил в русской армии. В 1914 году был ранен и попал в плен к австрийцам. Трижды бежал из плена, и с третьей попытки ему удалось покинуть Австрию, однако в Россию Засс больше не возвращался.

муай тай занимайся, накачаешься + тайские боксера по праву опаснее многих бойцов.

Idi na vox iz za niskovo rosta i lovkosti popast budet slojnovato a iz za stoiki nesmotria na tvoi ves sila udara budet preli4naia. A tak to zanimis greoko -rimskoi za god s ixnimi trenerovkami pokrupneie stanesh a vibratsa iz zaxvata ili naoborot poimat kovoto eto 80% zavisit ot texniki.

я бы вам посоветовал что нибудь из Каратэ, тэквондо, рукопашка.

ДЖиу Джитсу ( интернете обучалку найди учись тренеруйся

киокушинкай каратэ. набери в поиске, посмтори ролики, приходи заниматься!