Другие виды спорта

Что такое лоу кик?

MM
Mere Mortal
710
Лоу-кик. Один из наиболее эффективных ударов. Наносится он голенью по середине бедра соперника, как по внешней, так и по внутренней стороне. Серединой голени по середине бедра соперника.
Будьте уверены, в случае точного попадания соперник просто упадет. Я как то один раз пропустил весьма мощный удар лоу по передней ноге и упал на пол без собственного на то желания, нога сама прогнулась в колене. Впечатление было, вроде по ней рубанули топором или металлическим ломом. А ведь мой спарринг-партнер был в прекрасных щитках для голени для тайского бокса (С тех пор прошла уйма времени, бедра окрепли набивкой и такого больше не случалось) .
В технике такого удара нет ничего сложного. Нога должна быть немного согнута и полностью закреплена в коленном суставе. Развернитесь за счет движения таза на опорной ноге и сильно поразите мишень. Не бейте соперника по ногам, наносите удар сквозь неё, пытайтесь пронести ногу подальше. И помните что вы наносите удар всем телом.
Разберем подробно верный «тайский» вариант лоу-кика. Условно разделим его на три составляющие. Первая составляющая – вынос ноги. Нога должна выносится не по дуге, а по прямой. Вынос происходит не за счет движения самой ноги, а за счет поворота таза. Во время соприкосновения голени с бедром соперника «угол атаки» должен составлять 45 градусов. Уже натренировали такой вынос? (к сведенью, с помощью такого удара можно прекрасно проломит ребра противника) . Второй момент. Все тот же вынос, но верхняя часть тела остается на своем месте, вперед движется только таз и нога. Не поняли? Пускай партнер выдвинет вперед переднюю руку. Попытайтесь сделать вынос ноги так, как было описано, чтобы рукой он не доставал до вашего лица. Середина голени направлена в середину бедра. И так, теперь момент номер три. Плюс ко всему выше описанному в момент нанесения удара опорная нога разворачивается и немного сгибается в колене. Колено опорной жестко направленно наружу. За счет такого поворота в просто напросто скосите своего противника. Заострю внимание, что при правильно повороте таза и развороте опорной ноги удар направлен с верху вниз. По внутренней стороне бедра удар наносится под углом 45 градусов снизу вверх, техника исполнения такая же (как правило выполняется передней ногой, или задней после того как вы поменяете стойку).
Рамиль Валиахметов
Рамиль Валиахметов
77 080
Лучший ответ
круговой удар ногой по мышцам бедра
Любой удар ногой по нижнему уровню (ноги) оппонента! Хотя по какой - то причине это название прочно приклеилось именно к удару по бедру (технику, которого, так грамотно описал Экибастузец).
Вика Шеремина
Вика Шеремина
11 021
Дословно: нижний пинок.
На деле обычно удар ногой в колено или голень.
Посмотри бой Фёдора против Монсона и узнаешь.
Это удар ногой в бедро противника. Японцы зовут его - мае-гери-гедан.
удар ногой по ноге (колено голень и бедро)
нижний боковой удар
Удар ниже пояса