Что нужно знать в бассейне?

Бассейн – это место, где можно с пользой для души и тела отдохнуть. Водные процедуры повышают иммунитет, помогают выглядеть подтянутым и бодрым.

Первые бассейны появились в странах Древнего Востока, Греции и Рима. Они имели прямоугольную форму и служили главным образом для омовений. Но уже тогда было известно о положительном влиянии купаний в воде.

Позже в период бурного строительства бассейнов разгорелся спор между врачами и спортсменами. Врачи считали, что бассейны станут источником распространения кожных заболеваний, спортсмены же хотели купаться. Это вынудило проектировщиков задуматься о возможности дополнительной подготовки и очистки воды, поступающей в бассейн.

Самым известным и недорогим способом обеззараживания воды в бассейнах считается хлорирование. Хлор при попадании в воду образует кислоты, которые не лучшим образом влияют на нашу кожу и слизистые оболочки. Все вещества, образующиеся в процессе обработки воды, оказывают раздражающее действие на кожу в целом, являясь сильными аллергическими и токсическими реагентами.

Но, к счастью, существуют способы защиты от негативных воздействий хлорированной воды.

1 способ.

Нужно смывать косметику перед занятиями в бассейне. Хлор и его производные – сами по себе сильные аллергены, а в совокупности с косметикой на Вашем лице могут вызвать индивидуальные аллергические реакции.

2 способ.

Используйте очки для ныряния. Хлорированная вода может стать причиной аллергического конъюнктивита – воСПАления наружной прозрачной слизистой оболочки глаза, для которого характерны зуд, жжение, слезотечение, отек век и прочие болевые ощущения.

3 способ.

Используйте шапочки для бассейна. Профессиональные пловцы используют шапочки исключительно из силикона. Качественные аксессуары для бассейна стоят недешево, но сводят на нет попадание воды на волосы, так как очень плотно облегают голову.

4 способ.

Используйте интимную косметику до и после посещения бассейна, интимные гели и спреи обеспечат необходимый антисептический эффект и увлажненность слизистых оболочек, актуальны также специальные средства личной гигиены.

5 способ.

Старайтесь не посещать бассейн во время менструации, так как в эти дни женский иммунитет особенно ослаблен и вероятность заработать элементарное воСПАление достаточно велика.

6 способ.

Используйте после посещения бассейна специальную косметику для лица и тела, компоненты которой восстанавливают гидро-липидный барьер на поверхности кожи.

Посещение бассейна полезно для всей семьи, т. к. плавание повышает мышечный тонус, а закаливающие функции воды повышают иммунитет организма.

правила поведения на воде

самое главное не писать в бассейне. сейчас практически везде в воду добавляют реагент который окрашивает мочу в яркий цвет. спалишься вмиг

не писать