Другие виды спорта

Как можно избавится от этого страха???

У меня такая проблема: я занимаюсь рукопашным боем пару месяцев и не могу научится делать продольный кувырок с разбега и кувырок через стоячий мат тоже с разбега (как в спецназе делают)... Проблема в том что я просто боюсь.. страх не позволяет мне сделать это... подскажите что-нибудь
Юра Петров
Юра Петров
248
на матрасе делай потехоньку.
Вячеслав Вершинин
Вячеслав Вершинин
1 754
Лучший ответ
Интересно, в уличной драке этот самый "продольный кувырок" всегда помогает????))))))
Ерболат Абишов
Ерболат Абишов
43 650
Прыгать, прыгать, кувыркаться.. . До тех пор, пока не получится. Найти возможность заниматься отдельно только этим. Договориться, когда свободен зал с матами и ходить туда (взять с собой подружку или друга, чтоб не скучно было, да чтобы со стороны кто-то видел, насколько получается) .
Только так. Долгим и упорным повторением.
NS
Nurtlek Seitkazin
17 742
Если ты удосужишся посмотреть на себя в зеркало . то увидишь, что ты ЖЕНЩИНА, и ей ты и должна быть и совершенствоваться ,. мальчикам не нужно существо типа ни он, ни она ,..те приемы рукопашного боя .кои ты освоишь помогут в будущем потерять семью, А создать не помогут, Выбрось эту дурь, для самозащиты есть достаточно средств ,. Займись танцами, фигурой и т. д, У меня знакомый .уж совсем собрался жениться .да послучаю на встречу шли три хулигана .,,его невеста положила двоих . третий убежал ,. Больше они не встречались, и за чем ей нужна была эта выучка .если она потеряла все ?? Подумай. прежде чем кувырки осваивать ,,
Сергей Сергеев
Сергей Сергеев
17 468
попробуйте делать это с закрытыми глазами в воображении, потом сами поймёте почему не получается или почему боитесь. Совмещение визуализации и спортивных тренировок даёт отличные результаты.
Monte Cristo
Monte Cristo
2 770
По себе знаю, если ты переборишь себя и сделаешь это в 1 раз, то потом будет совсем не страшно!
Юрка Play Boy
Юрка Play Boy
1 176