Как правильно выбрать струны и натяжку для теннисной ракетки?

Струны делятся по толщине (1,1мм-1,47мм), по жесткости (разные материалы), по рельефу поверхности.

Толщина.
Традиционно, самая популярная толщина С. 1,25-1,3. Чем меньше толщина, тем глубже "впивается" С. в мяч в момент контакта и тем большее вращение можно получить. Чем меньше толщина, тем управление лучше, но при уменьшении толщины уменьшается и долговечность струны. Каждый подбирает под себя исходя из ощущений, стиля игры и материальных возможностей.

Жесткость.
Обычно шкала жесткости (указывается на порционной упаковке 12м) состоит из 10 градаций. Сократим для простоты до трех. Струны средней жесткости (Babolat Hurricane) имеют, как правило, среднюю продолжительность жизни, среднюю мощность (батутный эффект), средние почти все свойства. Если идти в сторону увеличения жесткости (Kirschbaum Shark, P2, Proline, Toalson Rencon), то мы получаем бОльший контроль над мячом, большее время жизни С., но меньшую мощность. Если идти от средней по жесткости С. в сторону мягкой (Kirschbaum Multifiber, Babolat Xl Premium, натуральные струны), то мы получаем улучшенный комфорт, вращение, часто увеличение силы удара (натуральные С.), уменьшение вибрации после удара. Исключение могут составить С. фирмы Luxilon (AluPower, Ace и др.), у них и жесткость и долговечность и мощность повышенная, да и комфорт, но это одни из самых дорогих струн.

Рельеф.
Самые распространенные С. - с гладкой поверхностью. Тут все понятно. Есть вид струн из категории СуперСпин. Это струны с переменным или специальным рельефом. Три подвида: 1. сечение не круглое, а многогранное (Kirscbaum Shark), 2. сечение основной С. круглое, но напаяна более тонкая С. в виде спирали (Gosen SuperSpin), получается нечто вроде резьбы с очень большим шагом. 3. перфорация на струне делает ее более шероховатой (Kirschbaum SuperSmash Spiky, Luxilon AluPower Rough). Все эти ухищрения усиливают сцепление с мячом на струнной поверхности, а значит и вращение, но сокращают срок службы.

Есть еще вид струн, распространен мало - С. из ОСОБЫХ материалов. Кевлар (особо прочный материал) - Aramid, Aramix. Струны _очень_ прочные, но тупые по чувству.

Производители Babolat, Gosen, Gamma, Kirschbaum, Toalson, Technofibre, Luxilon, Wilson, Head, Prince, Yonex и пр.
Практически каждый производитель выпускает всю линейку струн от мягкой до жесткой и разные толщины. Большинство фирм выпускают толщины с шагом 0,05мм (1.1, 1.15, 1.2 и пр.), фирма Kirschbaum производит толщины с шагом 0,025).

Сила натяжения.
Всё очень индивидуально, сильно зависит от типа и толщины струны, стиля игры, физ. кондиций игрока, площади ракеты и ее типа. Если взять среднюю натяжку 25*24кг за точку отсчета, то снижение силы Н. приведет к увеличению вращения (за счет бОльшего времени контакта с мячом), силы удара (за счет батутного эффекта) и потере контроля (опять же из-за батутного эффекта). Игорь Андреев тянул лет 10 назад (сейчас не знаю) 20*19кг, Давыденко 20*20.
Если от точки отсчета увеличить силу Н., то мы получем бОльший контроль, меньшую силу.
При переходе со средней по жесткости струны на более мягкую стоит немного увеличить натяжение на 1-2кг. При переходе на более жесткую - уменьшить. При увеличении толщины - уменьшить, особенно если речь идет о жестких С-х. Если решили перейти на другую ракетку с меньшей головой, то и тянуть ее надо с чуть меньшим усилием. При переходе на бОльшую, наоборот увеличить. Раньше некоторые любители хвалились, что тянут под 30кг. Это бред, тогда тянули (а некоторые и сейчас) на самодельных механических станках, кот. не могут обеспечить качественную натяжку. Если не знаете КАКОЕ усилие заказать, начните с 25*24, а для начинающих можно и меньше, 23*22. Чем жестче поверхность ракеты, тем меньше она прощает ошибок (болит локоть, кисть), а у новичков их много.

Согласно рекомендациям производителя ракеток... исходя из модели...

по весу

Профессиональный теннисный стрингер всегда поможет выбрать теннисную струну и силу натяжения ракетки для большого тенниса.
Существует несколько сайтов, как на русском так и на английском языке на которых описаны основные характеристики теннисных струн и Вы сами можете выбрать любую теннисную струну, которая вам понравится по характеристикам. Спросите у друзей какими струнами и с какой силой натяжки они играют попросите поиграть их ракеткой...
Сила натяжения зависит, в основном, от мастерства играющего теннисной ракеткой (продольные струны чаще всего на 1 кг или на 2.5 фунта натягивают сильнее чем поперечные).
Напоминаю что новые теннисные струны сохраняют свои характеристики 30-50 часов игры (тренировки).
Чем чаще Вы заменяете теннисные струны тем больше Вы получаете удовольствие от игры новой теннисной струной.
Источник: http;//www.a-t-v.ru или http://www.at-v.ru