Я сегодня решил понырять в озеро возникли некоторые проблемы ...

Это вода давит на барабанные перепонки. Это нельзя избежать. Купи затычки для ушей

Какие ещё беруши, вы такими советами инвалида из человека сделаете. Они только по поверхности плавать, на глубине их давление вам в мозг затолкает. Уши нельзя закрывать, через каждый метр закрываете нос рукой и делаете продувание, что бы выравнить давление.

Угу. Никаких затычек! Можно не зажимать нос. Попробуйте, дома: так выдохнуть, чтоб воздух не выходил через нос, услышите щелчок в ушах: значит воздух пошел в уши. Когда ныряете, то делайте также.

Чем глубже, тем больше давление воды. На 2-3 метра не опасно, это не 100 метров.

Мда, ну и насоветовали тебе...
Нужно продуваться. Для этого в процессе погружения (не всплытия!) периодически зажимаешь нос и делаешь несильный выдох в нос. Так как нос зажат воздух пойдёт в ушные каналы и скомпенсирует возросшее давление.
Причина такого состояния как уже сказали выше - возросшее давление окружающей среды. Так как давление воздуха внутри уха остаётся старым, барабанная перепонка прогибается во внутрь что и создаёт боль.
Никакие затычки в уши не помогут, они не для этого нужны. В мозг их конечно не вдавит, а вот в уши может вдавить так что потом трудно будет вытащить, да и проблему это скорее всего не решит.
Если продуваться то будет не опасно, если терпеть боль и погружаться глубже, то может произойти разрыва барабанной перепонки (это называется баротравма уха). Ничего хорошего в этом понятное дело нет.

конечно, ничего в уши втыкать не надо, бесполезно.
На глубине 1-2м не должно быть никакого дискомфорта.
Если прыгнуть с моста или пристани на глубину, то резкий перепад давления, конечно, создаст неприятные ощущения.
Если на малых глубинах есть проблемы, то, скорее всего, что то не в порядке с носоглоткой.
Это может быть искривление перегородки, перелом хряща, сосудистые заболевания, отеки, полипы и пр.

нет, не опасно

можешь беруши специальные купить, для подводного плаванья...

Не опасно