Занимаюсь кикбоксингом, хочу узнать как быстрее наттенировать навык уклонов от ударов.

Скакалка-увеличивает потенциальную реакцию боксеров в 15раз, научишься быстро скакать будешь быстро реагировать, тогда соперники тебе будут казаться черепахами, а ты будешь считать себя колибри, с быстрыми взмахами рук и неподвижным туловищем как Рой Джонс, ноги самое главное-а у тебя плоскостопие, жаль тебя, кикбоксинг хороший вид спорта, лечи стопу жесткими мячиками наступай и катай под ногой, процедура долгая, но полезная

Покупайте надёжный шлем!

Запишись лучше на плавание.

Уклон тренируешь от медленного удара одиночного доводишь до серии быстрых. Фейс ты прокачаешь может быть, но пропускать удары лучше не надо (чревато сотрясением или контузией)

А ещё голова нужна для того, чтобы в неё есть... )

Походу ты уже слишком много ударов пропустил, такую чушь пишешь)))

уклоняться это предвидеть (башкой думать) ,а на реакцию хрен ты от моего уйдешь хотя я далек от этого ))))надо читать соперника смотреть на стойку, его движение... а если я тебя правильно понял то это киношная блаж....

Уклоны - пройди через заросли и уклоняйся от веток, затем ускоряй шаг, вплоть до бега. Держать удары ...ну голову не натренируешь, т. к. амортизация мозга внутри черепа зависит от генетики (поэтому не каждому можно заниматься боксом). От опьянения после удара избавиться хорошо помогает злость, но ее не всегда применишь, т. к. большой расход энергии. Единственный выход - научиться "размазывать" пропущенный удар.

В голове мозг, ты с ума сошел? Вдруг сотрясение илт кантузия? Или припадок? Лучше займись миролюбивым видом спорта, фитнесом или йогой, танцами там....

Дружи с головой и всё пройдет.

Стоишь перед стенкой и кидаешь в неё теннисный мячик, когда он отскочил к тебе, ловишь его пальцами - можно это делать на разных уровнях и с разной скоростью = силой броска, а можно уворачиваться от мяча летящего в тебя. Также это упражнение помогает перестать закрывать глаза от испуга, когда тебе в голову летит кулак врага.
Есть ещё такое боксерское упражнение = в учебном свободном спарринге с партнёром ты уворачиваешься от его ударов полностью опустив обе свои руки (немного их разведя вперед - в стороны). Тебе можно двигаться как хочешь - можешь держаться на разных дистанциях, подходить вплотную, подныривать, закрываться плечами и уклоняться. Со стороны это даже красиво выглядит = когда боксер двигается челноком и в разные стороны, делает обманные движения корпусом и прровоцирует противника на удары. Это же упражнение, но более сложное - когда ты один, а противников двое.

Для уворота от ударав есть спец. тренажёры. А вот от накаченной шеи твоя бошка не выдержит большее кол-во ударов (челюсть и висок же не накачаешь), хотя от глубокого нокаута теб это может спасти.

Свинцовый шлем решит все твои проблемы

Что-бы научиться уклоняться, надо тренировать реакцию, практиковаться, кроме того, надо уметь выполнять их правильно.
Насчёт головы ты прав, надо накачать шею, и держать голову в постоянном напряге, типа, что-бы не прогибалась сильно, и челюсть сжимать.

больше тренировок

качай шею. Может поможет от неожиданного удара. А вообще, лучше голову убирай от ударов, держи руки выше, подставляй руки.