Есть ли смысл записываться на спорт в 23?

Конечно стоит

23 - еще сопляк. иди и тренируйся. или хочешь к 40 стариком оплывшим стать?

Даже в 63 не поздно!

почему поздно
запишись в взрослую группу

обязательно заппишись на спорт какой нибуть. Результат спортивный вторичен, поэтому Лучше всего просто в спортклуб, называемый фитнес-клубом. На самом деле в таком есть все условия для спортивных занятий в самых разных областях. В моём есть бассейн. качалка, широчайший выбор тренажёров по самым разным направлениям развития. Посещая такой точно жиром не зарастёшь. Есть много секций- бокс, йога, разные виды аэробики, каратэ, самооборона для женщин, водное поло, развитие выносливости... Часть тренировок бесплатна (достаточно просто оплатить членскую карточку), другие платны, -чаще оплачиваешь просто услуги тренера, если общей секции не хватает.
вот адрес сети СССР например http://fitness-cccp.ru/ или http://wegym.ru/#start-info wg
Цена символическая- от 80 руб в день- за годовую карту платить около 500$, включая сауну - занимайся хоть с 7 до 24ч.
Там и друзей -подруг найдёшь. просто в бассейне потому что, например плавать скучно.
Удачи! Как пообжимался в кино????
В Москве неплохие сети СССР, WG, Зебра. Главное чтоб был близко от дома. Заходи на их сайт и смотри, когда продажа карт со скидкой, бывает это несколько дней в месяц. Бывают карты на двоих- это дешевле, и хороший повод с девушкой познакомится -такая карта..

в 23?? Конечно! Даже раньше надо!
Я занимаюсь танцами, пилатесом и хожу в тренажерку, а также в бассейн. И это все очень дорого стоит. И еще буду посещать много всего. Если вы никак не можете определиться, предлагаю поступить, также как я. Я купила единый абонемент во все почти клубы за смешные деньги. Хорошо, что есть сейчас такая возможность! Я прям рада. Вот ссылка, очень советую! Может кому-то пригодится:
ad.admitad.com/g/bt392ctzlu797b5a3ff2f256099425/