Преодоление внутреннего барьера в драках

Мне кажется от этого избавиться невозможно. По-себе знаю. У меня тоже есть такая проблема, что я не могу ничего сделать, пока меня не доведут до белого каления. И я 14 лет прозанимался боксом, но так и не избавился от этой проблемы. Правда я никогда не участвовал в спаррингах, а только бил мешок.

С этим ГО к психологу ...

И я увлекаюсь боевыми искусствами. И я тоже спокойный человек. Даже когда доводят терпеливее прочих. Мой тебе совет, оставайся таким. Опыт придёт со временем. А драк по возможности избегай. Применяй свои умения только в качестве самозащиты и лишь в крайнем случае, или когда хочешь кого-нибудь защитить. Нет внутреннего барьера. И никогда не было. Кто-то сверху учит тебя, каким человеком ты должен стать. И ты сам это чувствуешь. И между прочим, что тебе мешает заниматься для себя? Тебе не нужны спортивные секции. Ты можешь заниматься сам. Я, например. самоучка. И я не заморачиваюсь о неком внутреннем барьере, мешающим мне в драках. Потому что я знаю, что в экстренных ситуациях ничто не помешает мне защитить друзей.

Если не можешь ударить сразу со всей дури, начни с малого: возьми противника за шиворот и как хорошенько потряси. Затем дай леща. Он скорей всего тебе ответит. А ты ему снова. А он опять тебе. А ты опять ему. Так, глядишь, потихоньку и разойдёшься.