Другие виды спорта

Подача в волейболе

Я занимаюсь волейболом полтора года, и нас все время учили подавать, сжав все пальцы, ну ладонью с сомкнутыми пальцами, но на соревнованиях и уроках на Ютубе, постоянно вижу, что учат подавать максимально растопырив пальцы чтобы положить руку на мяч полностью, но нам так говорят подавать неправильно. Так как подавать?
А кто вас так учит то? Сложенными пальцами мяч нельзя контролировать, он улетит неизвестно куда. Расставленные пальцы охватывают мяч и направляют его вместе с кистью.
Евгений Калинин
Евгений Калинин
76 012
Лучший ответ
Кулаком подавай, чувак, сильнее получиццо.
ОС
Олег С.
69 901
Подавайте, как удобно.
"12.4.1 Удар по мячу должен быть нанесен одной кистью или любой частью руки после того, как он подброшен или выпущен с руки (рук).
12.4.1 The ball shall be hit with one hand or any part of the arm after being tossed or released from the hand(s).
(ОФИЦИАЛЬНЫЕ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ФИВБ 2021-2024)"
Главное сила, меткость, стабильность подачи.
На постановку подачи уходит довольно много времени, поэтому при обучении и исходят из наиболее разумной техники выполнения подачи, с тем чтобы полученный навык использовался и для атакующих ударов.
Понятно, что в учебнике усредненный вариант, подходящий всем.
Но если получается подавать с ударом по мячу ребром ладони и криком: "Кия!", - почему нет?
За такое, наверное, даже дадут чёрный пояс по волейболу от Котовой.
SL
Sergei Leskov
53 728
Всё правильно, по учебнику положено пальцы держать вместе и именно с такой подачи начинают, но в процессе совершенствования тебе нужно самостоятельно определить как тебе удобнее держать руку, пальцы и как это улучшает подачу. Кроме того разных подач их огромное множество, кто-то тренирует и шлифует всегда только одну, а кто-то использует одновременно разные.
Есть подачи, где пальцы вообще не влияют, к примеру планер, ты бьёшь основанием ладони не касаясь пальцами, чтоб мяч не вращался при полёте и вибрировал.