Какой есть лёгкий спорт

Плавание, ходьба.

Родился с пороком сердца, врачи говорили что могу просто идти и свалиться, при глубоком вдохе сердце начинало сжиматься и колоть, просто при вдохе . .дышать боялся . .:)) хорошо помню . .где то с 14 лет с началом летних каникул пошли с корешом на стадион, начали с 3х кругов, решили пробежать, из них половину дистанции пешком пройти пришлось, а к концу лета уже 10ть бегал и последний всегда ускорялся, бегал каждый день когда все пацаны за столиком сидели . .одно лето и про что то такое что было уже не вспоминал, добегался что 10км из сорока выбегать стал . .норматив Мастера спорта 36ть . .хочешь, живи как есть, только не на кого не обижайся . .

Просто танцуй.

пин-понг

Киберспорт, официально тоже спорт

фитнес, ничего тяжёлого, у меня тоже проблемы, но гантели тягаю, похер

только 2 штангочки из спортмастера с изменяемым весом, только классика. пусть и новейшая классика. и пей по 100 грамм раз в неделю бальзам ,,ОГНИ МАРИЙ ЭЛ", чтобы улучшить работу сердца

Просто бегай медленно и используй малые нагрузки, но ничего особого ты не доьешся. Ещё Шахматы тоже спорт

волейбол. Там нагрузка по сравнению с другими видами спорта минимальна
upd: еще гольф есть, бильярд

Если проблемы с сердцем, даже малейшие - то лучше впринципе за нагрузку не браться. Ну тут ещё по возрасту считается.

Для меня самый лёгкий и самый лучший спорт это Пулевая стрельба из винтовок! вот сама винтовка: https://www.google.com/url ?

бассейн кайф по-моему)