Другие виды спорта

Хожу на единоборства Было такое у вас на ударке?

Здравствуйте не 15
Хожу на самбо спортивное 4 месяц, но летом у нас совместные тренировки с другой группой
И сегодня у нас была о работка ударов в паре и потом спарринги, но я не пошёл на спарринг
Я впервые отрабатываю удары с кем-то в паре
Было немного страшно изначально
Я начинал беситься
Мне часто попадали в голову и в глаз левый, потом я сел и лёд к глазу приложил, в итоге когда другие спарринговались, я работал с грушей
Я просто ничего не могу сделать, меня атакуют, а я наоборот убираю защиту и пытаюсь ударить
Вообще попал только 1 раз или 2 в голову, но ито неудачно
В общем оибабахали меня
Так вот, было ли у кого-то такое? Первый раз что-то по типу спаррингов, немного страх какой-то и нервы, часто вам давали по голове и лицу, а сделать ничего не получалось?
Наверное к этому привыкать надо?
Кажется будто ударка совсем не моё, хотя на груше мне вроде нравится работать
просто чаще спаррингуйся. нужно выработать привычку к этому. я помню привык просто получать люлей и начал думать как не получать. худшее что ты можешь делать избегать этого и закрываться.
Ерлик Исмагулов
Ерлик Исмагулов
3 453
Лучший ответ
Тренируйся лучше на кошках.
странно что вы на самбо боксируете...
в пары на спаринг ставят примерно одинаковых бойцов, так что твой соперник такой же лошара как и ты - точно не убьёт )
во время боя ты должен постоянно помнить про технику защиты и нападения и применять её + контролировать соперника и реагировать на его движения и ошибки
Борис Арефьев
Борис Арефьев
50 432
Откуда в спортивном самбо ударная техника? Это же чистая борьба.
Если сможешь победить свой страх , то многое изменится в твоей жизни. Нужен кураж и работа над ошибками. Попроси соперника бить как в замедленном кино и отвечай так же. Потом увеличивайте скорость.
Сергей Швагер
Сергей Швагер
28 210
Андрей Андреев https://otvet.mail.ru/answer/2014931671 ваши комменты тут неуместны- читайте внимательно ответ и ссылку номер 3
Да у меня бывало. Мне всё время прилетало в голову. И ничего не мог поделать, хотя руки у меня длинные. Потом начал вроде бы более менее прикрываться руками, прилетать стало меньше. В голову противника тоже в основном промахивался, начинал работать по корпусу.


Но я занимался тайским боксом, там руки основную роль не играют. Старался руки меньше задействовать, бить в связке ногами, руками и входить в клинч.

Если руки длинные, можно стараться держать противника на дистанции левым джебом
Nursultan Ismailov
Nursultan Ismailov
23 567
это вопрос к тренеру, почему он не дает отработку защиты если видит что кто то отстает
BB
Beka Beka
9 634