Велосипедную цепь надо менять каждые 500 км, но я не замечаю никаких повреждений цепи уже много времени, надо менять?

Я слышал 2000, а какие повреждения она просто растягивается

Никогда не трогай то, что хорошо работает.

эм...
а зачем ее менять?

Как часто вы мыли и чистили систему и цепь(?)
Как вы узнали ваш пробег(?)
Имеете ли вы шаблон для измерения вашей цепи(?)
Как работают ваши переключатели и как на них реагирует ваша цепь(?)
Учавствуете ли вы в заездах на любых рельефах еа высоких мощностях и скоростях(?)
Как мы можем вам помочь не зная ответов на предыдущие вопросы.

ты слышал звон да не знаешь где он
никто не говорил что каждые 500 км нужно выбрасывать цепь и покупать новую
советуют взять несколько цепей и менять их по кругу раз в 500 км
то есть 2-3 цепи и ты их меняешь по очереди раз в 500 км до полного износа

это для равномерного износа цепей и звездочек. хотя я считаю что чушь это всё
я как ездил все 90е годы на велике с одной и той же цепью дак и хер бы чо ему было
наверняка этот велик бы нормально ездил и сегодня если бы он всё еще был у меня

но за современные не могу ничего сказать. сегодня всё делается из фольги
я то на советском урале ездил

Какие нафиг 500 км? Гоняй, пока не развалится! Если растянулась - убирай звенья.