в каких наречиях ставится тире?

в наречиях не может ставиться ТИРЕ

Короче:
тире - пунктуация, типа точки или запятой, а дефис - орфография, запомни!!!

Тире между членами предложения
§ 79. Тире между подлежащим и сказуемым

1. Тире ставится между подлежащим и сказуемым при отсутствии связки, если оба главных члена предложения выражены существительными в именительном падеже, например: Человек – кузнец своему счастью; Место сбора - вокзал.

Как правило, тире ставится:

1) в предложениях, имеющих характер логического определения, например: Геология – наука о строении, составе, истории земной коры;

2) в предложениях научного или публицистического стиля, содержащих характеристику, оценку предмета или явления, например: Жизнь – особая форма движения материи, возникающая на определенном этапе её развития;

3) после однородных подлежащих, например: Лесть и трусость – самые дурные пороки (Тургенев) ; Пространство и время – основные формы всякого бытия;

4) для внесения ясности в смысл предложения: ср. : а) Старший брат – мой учитель; б) Старший брат мой – учитель.

Примечание. Тире обычно не ставится, хотя подлежащее и сказуемое выражены именительным падежом существительного:

1) в простых по составу предложениях разговорного стиля речи, например: Моя сестра студентка;

2) если в роли связки выступают сравнительные союзы как, будто, словно, точно, всё равно как, всё равно что, вроде как и т. п. , например: Пруд как блестящая сталь (Фет) ; Ты меж сестёр словно горлинка белая промежду сизых, простых голубей (Некрасов) ; У тебя брошка вроде как пчёлка (Чехов) ; Дома города точно груды грязного снега (Горький) .

Отступления от этого правила связаны с прежними пунктуационными нормами или с желанием подчеркнуть оттенок сравнения, содержащийся в сказуемом, например: Тишина – как льдинка, её сломаешь даже шёпотом (Леонов) ; Твои речи – будто острый нож… (Лермонтов) ; … Такая фраза – всё равно что большой шлем в ералаше (Тургенев) ; Деревья по сторонам её – точно незажжённые факелы… (Горький) ;

3) если перед сказуемым стоит отрицание не, например: Офицер этот не чета вам… (Федин) ; Аналогия не доказательство. Ср. пословицы и поговорки: Слово не воробей: вылетит – не поймаешь; Бедность – не порок; Сердце – не камень.

Постановка тире в данном случае имеет целью логически и интонационно подчеркнуть сказуемое, например: Но объяснение – не оправдание (Горький) ; «Кровь людская – не водица» (Стельмах) ;

4) если между подлежащим и сказуемым стоит вводное слово, наречие, союз, частица, например: …Гусь, известно, птица важная и рассудительная (Тургенев) ; После школы печать, несомненно, первый учитель языка (Федин) .

Ср. наличие или отсутствие тире в зависимости от указанных условий:

Хлопчатник – важнейшая техническая культура. – Хлопчатник, как известно, важнейшая техническая культура (вставлено вводное сочетание) .

Кино – самый массовый вид искусства. – Кино по-прежнему самый массовый вид искусства (вставлено наречие) .

Кок-сагыз – каучуконос. – Кок-сагыз тоже каучуконос (вставлен союз) .

Декабрь – начало зимы. – Декабрь лишь начало зимы (вставлена частица) ;

5) если перед сказуемым стоит относящийся к нему несогласованный второстепенный член предложения, например: Степан нам сосед… (Шолохов) ;

6) если сказуемое предшествует подлежащему, например: Прекрасный человек Иван Иванович! (Гоголь) .

Постановка тире в этом случае подчеркивает интонационное членение предложения на два состава, например: Славные люди – соседи мои! (Некрасов) ; Хорошая сторона – Сибирь! (Горький) ; Ловкая штучка – умишко человеческий (Горький) ; Психологический курьёз – моя мать (Чехов) ;

7) если подлежащее в сочетании со сказуемым образует неразложимый фразеологический оборот, например: Грош цена теории, которая фиксирует одни шаблоны (С. Голубов) .

если там есть приставка и суффикс -ому\-ему
например
по-настоящему
по-весеннему
по-хорошему

дефис в наречиях пишется, если наречие имеет в своем морфемном составе:
1) приставки по-, в-(во-) и суффиксы -ому (-ему) , -ых (-их) , -и, например, по-новому, по-зимнему, во-вторых
2) приставку кое-, например, кое-где, кое-как
3) постфиксы -то, -либо, -нибудь, например когда-нибудь, где-либо

Через дефис пишутся также сложные (повторяющиеся) наречия и сочетания синонимичных наречий. Например, тихо-тихо, подобру-поздорову, точь-в-точь

Открой учебник по русскому языку за 7 класс))