Уважаемые люди,подскажите. можно ли развивать память например читать стихи(и учить их)мысленно,т.е проговария внутри?)

Мне лично удобнее проговаривать про себя хотя все зависит от человека в целом проведи тест, вначале заучи один стих или конспект вслух и через 2-3 дня посторайся его воспроизвести и через неделю заучи другой конспект про себя и через 2-3 дня попробуй его воспроизвести и от того как запоминаеться выбирай метод

Да можно, каждый день стихи учите .

Мне думается, что Вам лучше прошёптывать текст (пишу "прошёптывать" - это потому, что Вы деликатный человек, не хотите мешать и хотите учиться. Вы умница).

Можно тихо проговаривать и не мешать никому. Потому что когда Вы проговариваете вслх, работает ещё слуховая и ариткуляционная память. Именно заучивание стихов и прозы способствует развитию памяти.

Есть система тренировки памяти. Из этой системы - ежедневное разгадывание кроссвордов одного типа несколько штук, затем другого, лёг спать- закрыл глаза и до мелочей прокрутил мысленно свой день, начиная с того момента, когда ты осознал, что проснулся и до того момента как лёг в постель, , потом есть приёмы ассоциации, но это долго объяснять. И всё это входит в одну систему. Да, обязательное изучение иностранного языка. Можно и стихи учить, но это не развивает мозг в быстром нахождении, перенесении в лобовую часть и открытии того файла, который нужен. Курение, алкоголь, наркотики - это помощники в выводе из организма микроэлементов и минералов, которые ускоряют процесс запоминания. Отсюда делается вывод. В меру сметана с сахаром, шоколад, кофе, если нет противопоказаний. Но, опять же в меру. Утром около стаканчика сметаны с сахаром, в обед чашечка кофе, вечером чистый чёрный шоколад (половину плиточки) . А лучше, если каждый месяц что-то одно. Амосов предлагал для укрепления сердца такой коктейль: 1 ст. л сметаны, 2 белка, 1 ч. л. мёда. Взбить и выпить. Я предлагаю этот коктейль всем. Пить в течение месяца, перерыв и снова пить.