Помогите пожалуйста пжпж

Мясо - один из наиболее ценных продуктов питания. Оно необходимо человеку как материал для построения тканей организма, синтеза и обмена веществ, как источник энергии. Обеспечивает организм полноценным белком (незаменимыми аминокислотами), витаминами В1, В2, В6, РР, В12, биодоступным железом, селеном, цинком. С мясопродуктами в организм поступает значительное количество фосфора, калия и натрия.

Подробнее:https://dzen.ru/a/YcBRcKLeFyOKopl4

1 место.
Считается самым диетическим мясом. Белое или розовое. Очень нежное. В нем много лецитина. К тому же оно наименее аллергенное. Полезных нутриентов в крольчатине больше чем в других видах мяса.

Кролики очень плодовиты и быстро растут. В Австралии они стали причиной опустошения и вымирания нескольких эндемичных видов животных.

Польза:

Усваивается почти на 90%.
Наибольшее содержание белка по сравнению с другими видами мяса.
Содержит все аминокислоты необходимые человеку.
Благодаря низкому содержанию солей натрия - лучший выбор для диетического питания.
Вред:

Если у вас нет проблем с пищеварением, то крольчатина это лучший выбор. Но не советуют есть крольчатину при заболеваниях не допускающих к употреблению белок, артрите, псориазе и проблемах с почками и желчным пузырем.

Крольчатина считается самым полезным продуктом для организма. Мясо быстро усваивается и даёт все самое необходимое. Однако, цена у кроликов не самая доступная. Да и на вкус такое мясо отличается от свинины или говядины. Оно более постное.

Мясо - ценный продукт питания для человека. Однако если употреблять его в больших количествах, то можно получить для организма огромный вред.

это всё в интернете есть

я же уже писал ответ