Боюсь летать на самолёте

Пожалуй, самый глупый мой страх за всю жизнь. В детстве не боялась и
всегда летала радостная, я даже подумать не могла, что самолёт может
упасть! Но потом бабушка, называется, открыла глаза мне плюс к этому
новости, фильмы.. . Но больше всего напугал один случай 2007 года, когда
мы чуть не взлетели со сломанной турбиной! Мы уже сидели в самолёте и
самолёт уже был готов отправляться, а потом нам сказали всем выйти из
него. Его починили и мы взлетели. Я тогда малая была и не сообразила
бояться, мне было всего лишь 12 лет. Но через годы я осознала, что могло
случится. И наверное благодаря этому случаю я боюсь летать, а не потому
что самолёты могут падать. Да машины больше в аварии попадает, чем
самолёты.. . Я летала в августе, я с ума чуть не сошла, когда мы летели
обратно домой, а там что-то начало пищать.

И вот, я лечу через
две недели в Таиланд. Я очень рада этому, очень хочу на море. Но очень
боюсь летать. Пожалуй, это не страх смерти или боли. А страх
неизбежности, что в самолёте любой пассажир никак не влияет на исход
событий! Клаустрофобией не страдаю. Люблю смотреть на пейзажи с высока.
Мне нравится, как самолёт взлетает и садится на землю. Эти чувства
непередаваемы, но чёрт, как же я боюсь летать! Я человек не пьющий,
алкоголь пить не стану. Мама против, чтобы я пила снотворные. Только
сердечные и успокоительные. Летим рано утром, спать лечь не получится до
самолёта. А у меня выработалась привычка ложиться в 11 вечера.
Постараюсь в тот день встать в 7 утра и больше не ложиться. Чтобы уснуть
в самолёте. Хотя, ох, как это нелегко, даже если ты хочешь спать.

Посоветуйте пожалуйста, как успокоиться мне. Ещё две недели, а я уже паникую...