Не надо писать про всякие сублиматы и сухие пайки - они слишком дорогие.
Мне в продуктах главное - питательно, полезно, не дорого.
Прочее туристическое
Как составить максимально бюджетную продуктовую раскладку на 30 дней похода?
раскладка составляется на
1 день и масштабируется. Или на несколько дней ( это более разнообразно )
для этого есть ..от листа бумаги с карандашом и знаний в голове, до программок в интернете.
У Вас не указана потребность в топливе. Если дрова и не ограничено можно брать простые крупы, если газ/УВ - то только быстрого приготовления.
Курицу берёте и сушите. ( перенесли часть стоимости на затраты по приготовлению дома) - отварили, мясорубка и высушили. Пряности и маринады Вам не по карману. ^_^
Есть такая штука соевый фарш, 80р -250гр. содержит белок готовится быстро, сам вкуса не имеет.. это минус.
Жиры - растилка в фляжке.. остальное Вам дорого.
ЗЫ я смотрю длительность растёт, Вы становитесь всё более опытным! Удачи!
1 день и масштабируется. Или на несколько дней ( это более разнообразно )
для этого есть ..от листа бумаги с карандашом и знаний в голове, до программок в интернете.
У Вас не указана потребность в топливе. Если дрова и не ограничено можно брать простые крупы, если газ/УВ - то только быстрого приготовления.
Курицу берёте и сушите. ( перенесли часть стоимости на затраты по приготовлению дома) - отварили, мясорубка и высушили. Пряности и маринады Вам не по карману. ^_^
Есть такая штука соевый фарш, 80р -250гр. содержит белок готовится быстро, сам вкуса не имеет.. это минус.
Жиры - растилка в фляжке.. остальное Вам дорого.
ЗЫ я смотрю длительность растёт, Вы становитесь всё более опытным! Удачи!
Раскладку на 30 суток, да ещё и при отказе от сублиматов, вы на себе попросту не унесёте.
Зинаида Ситникова (Нятина)
А если по воде?
Сложно. Для тебя вообще невозможно.
Зинаида Ситникова (Нятина)
За базаром следи
Вот здесь https://lik-o-dil-es.blogspot.com/2020/05/kak-sostavlyaetsya-turisticheskaya-raskladka.html#%D0%A1%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D0%BA найдите "Первый вариант раскладки". Там раскладка на 29 дней. В приведенном примере мясо замените на сушеное самостоятельно.
Если хотите максимально бюджетно, то это будет где-то по 1-1.5 кг на один день.
ЗЫ Опять же: нельзя сказать чего и сколько надо. Т. к. если по уму подходить к этому делу, то раскладка меняется каждый день, в зависимости от прилагаемые усилий. Которые, в свою очередь, от маршрута и времени года.
Если хотите максимально бюджетно, то это будет где-то по 1-1.5 кг на один день.
ЗЫ Опять же: нельзя сказать чего и сколько надо. Т. к. если по уму подходить к этому делу, то раскладка меняется каждый день, в зависимости от прилагаемые усилий. Которые, в свою очередь, от маршрута и времени года.
иди уж на ...хотел сказать в поход
самая дешевая купи много хлеба и насуши сухарей.
самая легкая - купи халву.
самая легкая - купи халву.
Зинаида Ситникова (Нятина)
Этим месяц не пропитаешься, ты за базаром следи
Наталья Круплевич
имхо в пересчёте на калорию крупа будет дешевле. Хлеб он продаётся уже с водой. 30р за 0.7, крупа уже в упаковке 50-80р за 0.8/0.9/1, даже макароны выйдут дешевле. 20+ за 0,4
Похожие вопросы
- Туризм. Продуктовая раскладка.
- Отказ от тура. Если еще не выплачен до конца и до вылета больше 30 дней.
- Туристы походникки поделитесь опытом, как грамотно составить раскладку на питание.
- Сотрудники турагенств! Предложите пожалуйста бюджетный тур в Прагу с 30 апреля на 7-9 дней на 2 взрослых. Спасибо!
- Подскажите, что взять в школьный поход на 6 дней?
- Сколько дней должен длить поход для детей 16-17 лет
- Какое отличие экипировки для похода на несколько дней 2-7, от похода на 1 день (внутри)?
- Что брать в поход? Скоро пойду в поход на 4 дня, не знаю что брать с собой? подскажите пожалуйста.
- Какой продуктовый набор вы берете с собой, когда едете на поезде(2-3 дня)
- Что взять с собой в поход на неделю в уральских лесах, при условии, что можно взять только рюкзак на 30 литров.
витамины в теме. калорийность найдёте. потребность в воде тоже. солевой баланс ..
ничего конкретного не пишу. потому что Вы сами ничего конкретного не знаете.
Например затрат в калориях на движение + обогрев + метаболизм.