"Ненужные" мысли распутывать или выкидывать ?

Я распутываю, а нужно выкидывать. В общем, что называется "выкрасить да выбросить".
Вот у меня случай был. После переезда никак не могла разобрать ящики с ненужными вещами. И всё тянуло их выбросить, не разбирая. Особенно один меня доставал, с какими-то старыми полуделовыми бумагами. Потом всё же в посл. момент решила разобрать. И нашла там мамины старинные золотые украшения. Как и зачем их туда засунули при переезде - это непостижно. Вот так и с мыслями - всё ждёшь там что-нибудь эдакое найти. К тому же распутывание ненужных мыслей хорошо успокаивает, как вязание. Вообще философствование и рефлексия снижают тревожность, ты же это знаешь.
Да. А нужные мысли - это позитивные. Ненужные - это негативные. Есть, правда, люди ада, которым для того, чтобы начать действовать, надо сначала доказать себе невыносимость существующего положения. Ещё бывают негативные мысли, несущие облегчение через катарсис. М-да.. .так вот при взгляде на мысль и не сразу решишь, чё с ней делать.. .
Может, по весу? Тяжёлые - ф топку, лёгкие - распутывать и вязать что-то путное. Центрифуга нужна какая-то.. .
-----------------
Я так тренируюсь - учусь говорить
На этом чудном языке подсознанья,
Распутывать, скручивать, складывать нить
В узор архетипов, как в петли вязанья.

Как в петли сплетения нити, ведущей
Меня в лабиринты моих же ответов,
Где всем отраженьям предметов присущи
Первичные качества этих предметов.

Крючок, как клюка, тянет нить Ариадны,
Уставшей бродить по пещерам сознанья,
Где стены двоятся, ступени прохладны,
И все это - входы в подвал мирозданья.

Язык подсознания - рифмы и ритмы,
Там ритмы и рифмы, подвал и прохлада.
Мой треннинг кончается, плотно и слитно
Закроются петли последнего ряда.
(обитаю здесь)

Отправлять туда откуда пришли. Нужные - ДОБРЫЕ. их оставляй, их озвучивай, и претворяй в жизнь получишь соединение с Богом и Блаженство.

Это всё очень сложно и от контекста зависит.

Но вообще ненужные мысли - это те которые ведут к деградации. а какие именно ведут к деградации - это зависит от уймы факторов.

Ненужные мысли засоряют каналы нашего сознания, так что выкиньте весь этот мусор из головы.

Я предлагаю третье-отсеивать... Удачи!

Записать и забыть.
При необходимости они сами вспомнятся.