что делать когда плохо и думаешь что хуже уже не будет и становится еще хуже ?

Teбя не обеспечили "инструкцией" к жизни в момент твоего рождения.
А если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это
единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней этого воплощения.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля.
Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.

3. Не существует ошибок, только Уроки. Неудачи — неотъемлемая часть
успеха.
Жертв нет — только Студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен
полностью.
Если не усвоишь легкие Уроки, - они станут труднее. Когда усвоишь —
перейдешь к следующему Уроку.
5. Ты поймешь, что Урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость
достигается практикой. Немного чего-то, - лучше, чем много ничего.

6. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния.
Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя.

7. Боль — это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое
внимание к неправильно выполненному Уроку.

8. Нет места лучше чем «здесь» . «Там» ничуть не лучше чем «здесь» .
Когда твое «там» станет «здесь» , ты получишь другое «там» , которое опять
будет казаться лучше, чем «здесь» .

9.Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть
то, что есть в других, поскольку это отражение твоих собственных
качеств.

10. Жизнь мастерит раму, а Картину пишешь ты.
Если ты не возьмешь отвественность за написание Картины, то за тебя ее
напишут другиe, но напишут на своё усмотрение, без согласования с тобой.

11. Ты получишь все, что захочешь.
Ты подсознательно верно определишь сколько энергии на что потратить и
каких людей привлечь к себе;
следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь — это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

12. В определении «правильного» и «неправильного» , мораль - плохой помощник.
Делай лучшее из возможного.

13. Все ответы — находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в
книгах.
Все, что ты должен делать — смотреть в Себя, слушать Себя и доверять Себе.

14. Ты забудешь обо всем этом.

15. Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.

Раз это всего лишь мысли, то их всегда можно поменять! Глядишь, и Мир изменится!: -)

переключить окна и в новом окне открыть что-нибудь поинтереснее

я в похожей ситуации училась кататься на велосипеде, все ноги в синяках, в голове ни одной мысли, дикое счастье, когда наконец получилось - а главное о проблемах забыла

Ну теперь-то хуже уже не будет!!!!

Супер

Это реальный депресняк главное не дойти до суицида

Поэтому и хуже. Принимай хуже как лекарство для твоей души, как проверку на вшивость и конечно забить и улыбка на лице. Поверь мир перевернётся.

позвони другу)