Откуда черпать жизненную энергию, если ее сильно не хватает?

Из космоса конечно, есть спец. практики, им надо учиться

Быть вампиром сосать с других

Сон, еда, витамины, общение с другом.

Библию читай...

жизненая энергия находится в самой жизни, только ею надо грамотно пользоваться, а не ЧЕРПАТЬ!

Ключевые слова - прана, чакры, нади - ваши энергетические каналы . Они сильно заблокированы и не пропускают жизненную энергию прану, кторой как раз сейчас избыток. Прочистите нади, откройте чакры и будете как заново родившийся. Успеха.

Не занимайся ерундой!

Из окружающего мира. Чем больше отдаёшь, тем больше получаешь.

прогулки на природе, медитации

Из общения с теми, кого Вы любите или из тех занятий, которые доставляют Вам удовольствие.

согласен с тем человеком, котор считает, что из снов. Частично можно и оттуда черпать. Но.. для новичков. Сперва необходимо поднимать свой дух. А он тренируется у кого-то и десятилетиями. У всех по разному. Маленький путь начальный такой к духу-общение с людьми, поступки, забота о родных и близких. Необходимо любить и почитать высшую сущность-саму Природу.. Медитации кстати не обязательны. Главное-быть человеком. И все будет. А если говорить об искусстве сна, скорости вселенной и как ее черпать, это я скажу-лучше туда не лезть. Много кто огребал потом, те, кто лезли.

Лучший источник - Вера, Надежда, Любовь!

Банально, но ...занятия спортом, прогулки, полноценный сон и правильное питание.
А, главное - общение с позитивными деятельными людьми !

из любви.

это просто весна. весной всегда упадок сил. пейте витамины и скоро все наладится.

Сон, природа, положительные эмоции, музыка, любимое дело, состояние "нужности" кому-то, правильное питание

Вспомни прошлые пол года отбрось плохое Улыбнись и в путь

В себе и только. Удели 15 минут в день тому, чтобы побыть одному, отследи, о чем думаешь, что чувствуешь и где какие ощущения в теле. Побуть в состоянии "здесь и сейчас", почувствуй самого себя, кто ты, какой ты что чувствуешь. Это такая медитация, очень простая и эффективная...

Поскольку мы все-таки белковые организмы и в нас происходят всякие физические и химические процессы, думаю, режим жизни и рацион очень важны. Я серьезно.
Если я который месяц подряд ложусь в час ночи, а вставать приходится в семь-восемь (хорошо, что не в шесть!) , естественно, энергии у меня никакой нет. К тому же целыми днями пью чай с булочкой, с конфеткой вместо нормальной еды. Вот и нет сил и энергии. И даже умные книжки на такую почву "не лягут". Мозг измучен недосыпанием и отсутствием нормального питания, и просто не хочет ничего воспринимать.
Так что - режим, витамины, свежий воздух, физические упражнения. В здоровом теле - здоровый дух!

из космоса, там полно)) ) медитации...

Водка - хороший допинг, если уметь в меру пользоваться. Из медицинских - женьшень, пантокрин, левзея (есть противопоказания) , элеутерококк, мумие. Правильное питание (кроме макарон, картошки и мяса надо есть рыбу, орехи, зелень {кинзу, петрушку, укроп}).
Кроме того режим дня. Высыпаться, делать утреннюю гимнастику. Вообще обычно нужен комплекс мер. Это индивидуально все...

Жизненную энергию лучше всего получать из природы.

От чего же зависит энергетика человека?
Многие наши проблемы связаны с состоянием чакр.
Чакры (в переводе с санскрита — колеса) — энергетические центры. Современная наука только подходит к их изучению, совсем недавно признав существование энергетических меридианов (теперь рефлексотерапия, основанная на их использовании, узаконена и официальной медициной) .
Семь основных чакр связаны с железами внутренней секреции.
От состояния чакр зависит здоровье человека, энергетика, степень его творческой реализации.
Энергия, с точки зрения физики, это способность тела совершать работу.
У каждого — свой потенциал жизненной энергии: у крупного политика, великого артиста один, а у мирного обывателя — другой, и от этого зависит масштаб свершений человека.
И нашему современнику, энергии катастрофически не хватает.
— Людям, желающим быть успешными и развиваться в духовном и во всех остальных отношениях, важно осознать, на каком энергетическом уровне они находятся.
Важно понять, на что уходит их жизненная сила.
Как правило, львиная ее доля тратится на совершение механических дел, которые, возможно, запрограммированы с детства, возможно, средой, — но для человека они излишни.
Вторая большая «статья расходов» — необязательные, вынужденные действия.
Человека слабого, психологически неустойчивого постоянно зовут куда-то, о чем-то просят друзья, родственники, и он не может им отказать.
Его приглашают в кино, выпить пива, в гости — ему не хочется, но он не может, не умеет уклониться.
Такого рода просьбы следует, конечно, отличать от тех, когда в тебе серьезно нуждаются и ты должен потратить энергию в силу каких-то моральных обязательств, то есть к эгоизму я не призываю.
Нужно сопротивляться, если твое время пытаются похитить, бессмысленно убить его.
Что еще может стать причиной потери жизненной силы?
Одна из важных причин — общение не с теми людьми, которые близки тебе по духу, или, возможно, «с теми» , но «не так» .
Это приводит к раздражительности, ощущению усталости, опустошенности и, в конечном счете, к психологическим травмам.
Результат — либо погружение в депрессию, либо агрессивное поведение.
Правильное энергетическое общение — это искусство, которому можно обучиться. При правильном общении, даже если оно очень интенсивно, «обесточивания» не происходит.
И еще одна важно — внутренние отрицательные психологические состояния: негативные эмоции, заниженная самооценка, замкнутость на себе. А если человек неправильно тратит энергию, у него и чакры неправильно работают.
Таким образом, избыточная трата жизненных сил ведет к дефекту чакр, а неправильная работа чакр ведет к «энергетическому кризису» .
Энергетические потери, конечно, первичны. Они происходят от разрыва связи внутреннего мира человека с духовным началом. Если человек отпадает от духовности, замыкается на себе, становится жестким эгоистом, материалистом, у него притупляется внутреннее восприятие, разрушается связь с высшими духовными источниками, он начинает часто ошибаться во взаимоотношениях с другими людьми и получает много психологических травм, а те, в свою очередь, вызывают дисбаланс чакр.
Человек лишается внутреннего спокойствия, равновесия — он либо слишком конфликтен, либо слишком уступчив, у него разбалансировка энергетика.
Энергетические пробои чакр приводят к мышечным зажимам, напряжения эти длятся годами, и жизненная энергия, которая должна свободно циркулировать в организме, блокируется, что рождает болезнь.
— Самая серьезная проблема — отсутствие энергии жизни, глобальная усталость, стресс.
Второе — постоянная обеспокоенность материальными перспективами семьи, попросту говоря, безденежье.
Но второе можно рассматривать как следствие первого: ведь деньги — вид социальной энергии, которая позволяет человеку обменивать свое время и способности на товары и услуги.

Мне помогли книги Михаила Ефимовича Литвака. Зайди в книжный магазин (в раздел психотерапия) и полистай. У него их много, лучше посмотреть оглавление и выбрать то, что тебе надо.
Например, "Принцип сперматозоида" - как развить в себе способность быть первым и самым удачливым.
Мне на глаза первой попалась его книга "Не нойте" с разбором конкретных историй. Потом я прочитала еще несколько.
Удачи!

Весеннее обострение, авитоминоз!!! С шашлычком на природу! Больше положительных эмоций!!!

Есть верный способ: сменить режим сна. Ложитесь в 21:00. Просыпайтесь до 5:00. Через 3 недели силы вернутся. Ещё силы хорошо черпаются из бескорыстного служения людям.
вот тут лекция
http://audioveda*ru/audio?id=141
*-заменить на точку

сколько вам лет и для чего вам не хватает энергии. а то на такой вопрос без подробностей можно прописать только здоровый" сон сон", хотя есть множество других вариантов

труд, вечная занятось-вот жизненная энергия и ещё босиком ходит нужно, по земле, по траве и снегу, общаться с интересными людьми

пойдите на природу, походите по земле босиком, обнимите дерево.

на Ответах

Почитай Вадима Зеланда, станешь другим человеком ))

Берёзку обнять и попросить поделиться с вами светлой энергией!
Дерево должно быть прямым и здоровым, стоять ОТДЕЛЬНО от других деревьев!

Главное - быть твердо уверенным в том, что это состояние пройдет. Правда-правда! Возможно, завтра утром ты проснешься уже совсем другим. В крайнем случае - послезавтра.

Если совсем засада, читайте классиков.

ПРИРОДА, ПРОГУЛКА, ДРУЗЬЯ:))))

В любви и в заботе о других черпайте силы.

Хорошо высыпаться, правильно питаться и пересмотреть свое отношение к окружающим: возможно вы тратите на них свою энергию, а ничего не получаете взамен (пример1:мать ругает дочь, а та ее вовсе не слушает-негатив-энэргия уходит безвозвратно! пример2:мать ругает дочь за тройку, а та в свою очередь просит прощения и впоследствии приносит отличные оценки. Мать радуется-позитив-радость добавляет человеку жизненных сил, а т. е. энэргию) . Поэтому существует теория о "людях вампирах". Они ни есть вампиры, просто общение с ними угнетает, поэтому вам после общения с ними плохо!

Идите в лес, прислонитесь к самому большому дереву, и просто ни о чем плохом не думайте, такая легкость в теле и душе наступает!!! Особенно если -дуб !!!

Как ни странно, черпать энергию надо из... энергии! Только в движении, в стремлении, в активных действиях ты ощутишь прилив той самой энергии для дальнейших разнообразных дел!

Если не хватает жизненной энергии, нужно месяц попить женьшень, высыпатся и хорошо питаться

Да, это хороший вопрос. Перемучиться нужно, это как на гору идёшь, только гора это никогда не заканчивается. Нужно только выбрать ту тропинку которая тебе по силам, если есть возможность - отдохнуть, только не увлекайся, а то потом трудно начинать сначала. Также не советую спиртное в такой ситуации и тем более таблетки и пр. химию.

из снов

Расписывать не стану. Скажу коротко. Меньше нервничать, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом (хоть немножко!) . И еще хороший способ - влюбиться!

Как Мао положь рядом несколько молодых девочекИ сколько можешь овладей,

Попить антидепрессантов))