Подскажите, пожалуйста, что делать?

До этого я задавала похожий вопрос. Но сделаю это ещё раз. Сейчас мне уже 13 лет и я перешла в 8-ой класс. Живу в Азербайджане, но наполовину украинка. Когда я была маленькая то вместе с двоюрдным братом увидела что то вроде призрака (может показалось). После этого мне постоянно кажется, что когда я ложусь спать, кто то держит меня за ноги. Я боюсь смотреть в зеркала ночью (один раз подруга ночевала у меня и увидела моё отражение в зеркале ночью, крикнула, расплакалась и сказала что глаза у меня были как у кошки, в смысле только полоска, но с ней всё в порядке). Мне уже надоело то, что я стала всего бояться. Я верю в Бога, читала и Библию и Коран, но это мне не помогло. В церковь не ходила, потому что когда я рассказала о своих страхах родителям, они просто засмеялись. Что мне делать? Заранее спасибо.