как простить обиду?

Разьберись сначала что такое Обида? ! Мы обижаемся из-за того, что думаем что наши чувства задеты. Это всего лишь ярлык, которой повесили на тебя или ты сама вешаешь на себя. Если тебя назвали уродом... это не значит что ты урод. Если тебе изменил любимый человек... это не значит что ты рогоносец. Короче не думай о том, што о тебе думают другие.

Очень просто. Если это рассмотреть с астральной точки зрения, то своим чувством обиды ты таскаешь в своём поле фантом обидчика, который не может от тебя отстать по твоей же вине, а так, как ты его держишь, то ему ничего не остаётся делать как "кушать" твою энергию. ) Со временем энергетическая недостаточность перерастает в физическую - выбирай на вкус: язва желудка и двенадцатипёрстной кишки, сыпи на коже, головные боли, миома матки, онкология. Нас никто не в состоянии обидеть - только мы сами, потому как принимаем сказанное или сделанное на свой счёт, а это вредная привычка. ))

отпустить...

Попросить Бога о том, чтобы дал вам это прощение. Другого пути просто нет.

Главное - признать свою вину и простить себя.

Надо обидиться на обиду.

Простите! Только Великие люди могут простить, самое главное обиду забыть! Поверьте вам будет на много легче, тем кто вас обидел!

Проиграть ее раз сто в своем мозгу. Можно написать обиду на бумагу и сжечь ее.

Надо также обидеть в ответ и дать почуствовать то что чувствовал при этом ты!! ! Просто прощать нельзя иначе это будет повторяться снова и снова!! ! Пройденная школа....