Как простить обиду..если никак не получается..?

Обида – это такой маленький зверёк. С виду он совсем безОбидный. И если с ним правильно обращаться, то вреда он вам не принесёт. Обида, если не пытаться её одомашнить, прекрасно живёт на воле и никогда никого не трогает. Но все попытки завладеть обидой, сделать её своей, кончаются всегда плачевно.. .
Зверёк этот очень маленький и юркий. Он может случайно попасть в тело любого человека. Человек это сразу почувствует. Ему становится обидно. Это зверёк сигнализирует человеку:
- Я нечаянно попался! Выпусти меня! Мне здесь темно и страшно! Я хочу к маме!
Но человеки давно разучились понимать языки тварей земных, особенно таких маленьких зверьков.. . Есть такие, которые сразу отпускают обиду. Но есть и такие, которые ни за что не хотят её отпускать. Они сразу называют её своею и носятся с ней, как с писаной торбой. Постоянно думают о ней, заботятся.. . А ей всё равно не нравится в человеке. Она крутится, ищет выход, но сама она никогда не найдёт пути.. . Такой вот непутёвый зверёк. Да и человек тоже непутёвый.. . Сжался весь и ни за что не выпускает свою обиду.. . Таит её в себе.. . А зверёк то голодный, кушать ему хочется.. . Вот и начинает он потихоньку кушать человека изнутри.. . И человек чувствует это. То там заболит, то здесь.. . Но не выпускает человек из себя обиду.. . Потому что привык он к ней.. . Да и она потихоньку привыкает к своему хозяину. Кушает, растёт, жиреет и перестаёт двигаться.. . Находит внутри человека что-нибудь вкусненькое, присасывается и сосёт и гложет.. . Так и говорят: "Обида гложет" .
И в конце концов прирастает обида к чему-нибудь в теле человека и становится частью его.. . Слабеет человек, хворать начинает, а зверюга внутри всё толстеет.. .
И невдомёк человеку, что только и надо - взять и отпустить обиду! Пусть себе живёт, в своё удовольствие! И ей без человека лучше и человеку без неё легче живётся.
Обида – это такой маленький зверёк.. . Отпусти её, пусть себе бежит!

Время простит вместо Вас

С Божьей помощью.
Так и обратитесь к Господу с просьбой: "Господи, помилуй меня, помоги мне простить обидчика и научи не держать зла на него". Господь поможет.

Да запросто. Закройте глаза и представьте себя в... (ваше любимое место: парк, сад, огород, дворец, хижина) . Стол, лавочка. На столе - чай, шоколад.. . (вообще-то, это я люблю, а вы себе сами нарисуйте) . И пригласите за стол своего обидчика. Попейте чайку, поговорите по душам и попросите друг у друга прощения. Вам сначала сложно будет это сделать, а потом -ничего, само пойдет. Простите или нет, от вас зависит, но камень с души свалится и забывать начнете своего обидчика, как-будто и не было его.

постараться не думать

Следует понять, что прощение нужно прежде всего Вам. Человек с обидой, особенно если он держит и лелеет в себе годами, подписывает себя на несчастную судьбу.
Сразу обиду простить трудно - мы же не святые. Но чем раньше Вы начнете работать над этим вопросом, тем лучше.
Может быть, Вам поможет вот эта книга: С. Н. Ковалева "Четыре пути кармы". Мне она когда-то на многое открыла глаза. По сути это учебник по энергетическому устройству человека и о роли эмоций, в том числе обиды, в судьбе человека.

Нужно полетать во сне...

научиться подыскивать время для принятия решения бросаться во всёпрощение..

Вот смотри, ты обижаешьСЯ. "Ся" - сокращение от "себя" (также как "мя" сокращение от "меня"). Проще говоря, ты обижаешь себя. И кому это надо?)))

Обиженный человек прежде всего перестаёт любить себя! Попросите прощение прежде у себя самой, что вы себя разлюбили и пожелали себе смерти, т. к. обида приближает её. Приведу пример, немножко грубый, зато понятный всем: Вы умираете с голоду, а вам подают тарелку супа и вилку. Если вы себя не любите, вы с гневом откажетесь, и нанесёте себе вред, а если вы любите себя, то просто гущу сьедите вилкой, а жижку выпьете через край. И вам хорошо и тот, кто хотел вас обидеть будет разочарован!

Ангелочек, ты же умненькая, я твои комментарии читал - там и твои ответы есть на твой же вопрос. Тебе скажу душевно: все мы на самом деле такие, как твой котенок на нике. И твой обидчик тоже - хотя так может и не казаться, пока есть силы хорохориться. Но все так сложно в этом мире - посмотри на этот форум, что люди говорят, что думают. Выглядят иногда чистыми демонами, а на самом деле - вот такие котята, все хотят любви и ласки... Прости ты его, ради Бога!