Почему многие люди в полнолуние плохо спят и испытывают беспокойство?Есть ли научное объяснение этому?

Есть такая проблема - фаза полнолуния - это время переключения внутренних процессов в организме человека, которое влечет за собой нестабильность энергетического состояния человека и уязвимость его психики.
Многочисленные научные эксперименты доказали, что в фазу полнолуния скорость обмена веществ в организме человека резко снижается. День самого полнолуния действует самым негативным образом на состояние крови, во время оперативных вмешательств чаще бывают кровотечения, которые трудно остановить.
В фазу новолуния в организме человека снижается иммунитет, повышается восприимчивость к простудным и инфекционным заболеваниям. На новолуние сильнее реагируют мужчины, в это время они напряжены, агрессивны. Алкоголь в новолуние отравляет организм сильнее, чем обычно.
В два первых и два последних дня лунного месяца Луна не видна с поверхности Земли, она не светит. Это так называемые темные дни лунного цикла (дни Гекаты) . Людям в эти дни необходима психологическая поддержка, т. к. возможно состояние депрессии, подавленности и тоски.

когда у меня лунная бессонница, я, наоборот, чувствую полное спокойствие

конечно, я не раз слышала и читала о влиянии полной луны на человека, она повышает эмоциональность, агрессию, тревожность может даже...

в книгах написано типа луна притягивает жидкость в организме и нам хреново. но я в полнолуние не хочу спать и сижу спокойный спокойный

хватит смотреть сумерки)))

Да ёмоё шторку прикройте, чтобы лунный свет спать не мешал и хватит баллады сочинять

Сумерки и правда смотреть не надо.