А вот чем питаюццо те, кто хочеть духовно расти? :)))

тута кажному своё... то мо­жет быть фир­мен­ный ба­буш­кин пи­рог с ка­пу­с­той.. . чаш­кой чая с ва­ре­нь­ем за которой мож­но вза­хлеб про­го­во­рить всю ночь на­про­лет... да в кон­це кон­цов ба­наль­ный ку­ри­ный бу­ль­он - за­бот­ли­во кем то при­го­тов­лен­ный.. . та­кая еда ус­по­ка­и­ва­ет, пе­ре­но­сит в сча­ст­ли­вое про­шлое, ус­та­нав­ли­ва­ет так сказать связь меж­ду на­шим те­лом, серд­цем и ду­шой )))

вот чем не пища для души? ! )))

Тем что душа приемлет.... *))

Верой

Знаешь лунное дыхание солнечное.
Левой правой ноздрей подышат.. И рост как у морковки в чернобыле!

При выборе пoдходящего питания у новичков возникает много вопросов.
В пособиях по Хатха Йоге обычно небольшое место уделено питанию, где указывается, что пища должна быть Саттвической, чистой, легко усвояемой, в небольшом количестве, смешанная – сырая и приготовленная.
Хатха Йога Прадипика рекомендует: «Еда должна состоять из продуктов, приносящих нам здоровье, таких как цельные зерна пшеницы, риса, кукурузы, сырого молока, необработанного сахара, сливочного масла, топленого масла (Гхи) , меда, имбиря, зеленой фасоли, овощей, корнеплодов, фруктов, орехов, чистой воды.

Старайтесь избегать очень горячего, очень кислого, очень соленого, дрожжевых продуктов и жареного.
Избегайте также Тамасических продуктов – мяса, лука, чеснока, грибов в качестве ежедневной пищи. »

Во многих источниках о духовных практиках говорится, что практикующему нужно только молоко и свежие фрукты – самая Саттвическая еда.

манной небесной )

наверное, умными книгами... закусывая при этом пирожками, в библиотеках...

...так наоборот на диете сидят... Чтоб чего вредного для души не съесть)))

Рыбой для ума, сахар хорошо стимулирует мозг.. . А так книги читаем.))))

Кто чем. Все зависит от личных запросов и предпочтений!

Пифагор голодал, со своими учениками 49 дней в году. Для просветления ума.

праной