Научиться Жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС --сложно?)

Вааще легче лёгкого! Достаточно забыть установку - "А который час"=)))))

блин! как же задолбало жить будущим! !
вот это сделаю - потом это - а потом уже это - а уже потом поживу вволю)) )
ну не получается по другому - как остановить эту гонку....

Да. Человек любит либо цепляться за прошлое и переживать его по кругу на сто раз и "страдать", либо жить каким нибудь болезненым фетишем в будущем ("Хачунемогу Бентли GT-Continental", "Умру, если не выйду замуж за Василия Ивановича Петрова" и т. п.) . Жить здесь и сейчас - искусство и умение жить.

Сложно... если только не повезло таким родиться.. (бывает)
Но вобще невозможного нет.
Несколько простых правил... ( я думаю, их все знают: -)))
1 Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
2 Когда проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
3 Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
4 Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
5 Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
6 Слушайтесь докторов, но иногда нарушайте их запреты.
7 Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью - не любите и не готовьте по чужим рецептам!
(с-от Непальских мудрецов из 33 рецепта)

Просто. Но с возрастом. :)

Вопрос привычки, как с осанкой, и тому подобными вещами. Чем чаще вспоминаешь, тем быстрее привыкаешь

Зайдите на http://aumka1.narod.ru

у меня после аварии в полной мере удалось осознать.
полюбила жизнь как никогда, прочувствовала ценность каждого мгновения.
...
а вообще принятие и осознание того, что всё, что есть сейчас - это следствие прошлого и причина будущего, т. е. всё есть : и прошлое, и будущее здесь и сейчас - в настоящем!.

Легко, но требует самонаблюдения и самоконтроля.

Только сейчас эту пару слов узнали и сопоставили?)))

сложно жить так-как приходиться