Что нужно понимать что бы Живя всегда быть в себе , в Стержне ?

Внутренний стержень - это умение держать в любой ситуации: спину ровной, голову светлой, душу открытой, сердце добрым. Это не сложно. Важно, научиться накапливать позитивную энергию, она в добром слове, улыбке, жесте, помоще. Вам это всё не кажется особенным и проходит энергия, которую вам послали, мимо. Представьте, что стержень в вас на уровне груди. Стержень должен вращаться вокруг своей оси и как бы "наматывать" (слово не очень, но по другому не скажешь) на себя позитив. Он защитит вас в тяжелый момент "разматываясь" и не даст вашему стержню согнуться. Пробуйте.

все проходит, пройдет и это)

Чтобы "быть всегда в себе" НИЧЕГО понимать вообще не нужно. Можете быть спокойны: всегда, при любых обстоятельствах Вы в себе, в СВОЁМ СТЕРЖНЕ. И это есть трагедия человеческой жизни.. . (((

... -что ты УЖЕ в стержне.. . =)

доброго! !
ответ не знаю, кажется Sky прав.... но есть ещё много чего, если узнаеш-напиши!!: )
не всегда в себе бывает хорошо кстати, не с собой например

Твёрдым намерением устремлённости к единой гармонии и внешнего и внутреннего мира.

Быть собой - это не изменять своим принципам и взглядам.. . даже когда хреново.

Знать скорее - все что желаешь и делаешь другим потом обязательно вернется к тебе, но неизвестно в каком проявлении.