27 мая экзамен по Биологии((((страшнноо..(( Что сделать,чтобы побороть страх????(((Да ещё и химия на подходе((((

Выпей пустырника, успокойся, выключи компьютер, прижми седалище к стулу, доставай книжку "ЕГЭ. Биология. 2011" и начинай прорешивать. Вечером, перед экзаменом, скажи, что ты сделала все что смогла и ложись спать. А дальше: как напишешь, так напишешь.

Да не об этом думать то надо!! !
Готовится надо, просто нужно готовится, чем лучше подготовитесь, тем меньше страху будет, нужно не о страхе думать, а в сам процесс вовлекаться, нужно быть именно в процессе деятельности, а страх да пусть будет, в нём нет ничего страшного. Разумеется нужно держать себя в руках, держать в кулаке так сказать, только переусердствовать с этим тоже не нужно, держитесь как чувствуете, если страх даёт о себе знать, сдерживайте его, гоните прочь, но он не должен быть вашей конечной мишенью, сдерживание страха это не цель, цель в данном занятии это сдача экзаменов, вот этом и думайте. Заранее будьте готовы как эмоционально так и умственно к этому экзамену, не гоните от себя мысли об экзамене, примте тот факт, что он будет, возмите на себя ответственность, пока не здадите напряг не куда не уйдёт, но этот напряг нужно направить не на страх, а на изучение материала, будьте готовы к тому, что вы будете на экзамене, этого не избежать, возмите на себя такую ответственность, не выкидывайте её никуда.

Сдашь, не преживай, все как то сдают!) ) помню за четыре дня весь курс Матем. анализа выучила за 4 года))) ) Глаза были как у психа, но на утро привела себя в порядок и все сдала без шпор даже)) ) Просто подумай как организовать процесс. Удачи!!