Перепутала день с ночью...Как вернуться обратно?

Попытаться пересидеть сутки или постепенно сдвигаться вперед. Хотя если ваши биологические часы так настроены - это поможет ненадолго. Много раз пытался соответствовать общепринятому ритму жизни - бесполезно. В результате обустроил свою жизнь так, чтобы она согласовывалась с моими биологическими часами. :)

Вау, красавица какая ослепительная.. .

Тебе в Америку надо, там щас день как раз.

Если Вы по своим биоритмам "сова", то часть ночи для Вас - бодрствование - норма. Единственное, что имеет смысл корректировать, это ОПРЕДЕЛЁННОЕ время для отхода ко сну. Установите его для себя по своему самочувствию (время когда Вас начинает сильно клонить в сон) и не перебарывайте себя, а ложитесь. Организм человека очень положительно относится ко всему регулярному, связанному с функционированием тела.

Перепутайте снова.

неспать
лучший способ вернуться назад
поверте
большой опыт

Как и все нормальные люди, через Медитацию, пробивка Сознания Дыханием, Очищение на уровне Разума, и ритм восстанавливается, только нужно выбирать место, где бы вам не мешали этим заниматься, а в остальном всё просто делается.

тут посидишь ваще и днём спать перестанешь

Вспомнить дорогу обратно и не спеша вернуться, тогда возможно всё встанет на свои места.

Я вот уже лет 30 так живу. Пока не был на пенсии - было трудно. Жил с вечным недосыпом. Зато теперь засыпаю в любое время когда устал. Правда, от этого всех приятелей растерял, не знают когда мне звонить можно.
Исследования выяснили, что когда человек не связан с ритмом день-ночь, человек выбирает ритм 12 ч. сон - 24 ч. бодрствование - 80% исследуемых.
Остальные 20% по разному, но большинство выбирают 8 ч. сон - 12 ч. бодрствование.

Если всё же тянет к свету, найдёться способ)) ) Но пока ещё рано, не спешите, всему своё время)))

По одному часу отнимая минусом от вопросов плюсом ко сну... Я сейчас именно так и поступлю... Присоединяйтесь ...

сегодня ночь не спал, буду держатся до вечера чтобы вернутся

Приезжай в Мурманск здесь ночь постоянно, точно не запутаешься.