Что такое духовная практика? Как ее начать? Это просто молитвы?

всё зависит от правильного выбора духовного учения.
в Буддизме есть прекрасное учение для достижения Духовного пробуждения, которое называется семь видов и тридцать семь элементов освобождения.
Один из видов Освобождения называется семь ступеней на пУти к Истинному Пробуждению.
Первая ступень на Пути к Истинному Пробуждению это Ступень рассмотрения на Пути к Истинному Пробуждению.
Т. е. на этой ступене практикующий рассматривает все доступные на его уровни виды духовных практик, все доступные религиозные философии.
Познавая на уровне сознания, практикуя в меру своих способностей практикующий выбирает нужный духовный путь, выбирает оптимальные по его мнению духовные техники и начинает свой путь!
Удачи!

Нет, это ещё и добрые поступки, милосердие, отзывчивость, ответственность, творчество, желание помочь другим, всеобщая любовь и всепрощение.

это не только чтение молитв и святоотеческих книг, это и посещение храмов и паломнические поездки, это ежедневное соблюдение заповедей Господних

Найти учителя...! Только не здесь.

в христианстве, очень просто заниматься практиками. молитва, словесный код. икона, портал. церковь, портал. в церквях походите, посмотрите на иконы, почувствуйте внутри отклик, работайте с этим святым. удачи

Если появилась такая потребность, значит вы интуитивно должны чувствовать что делать... Шагните в ту сторону..

Не бойтесь поговорить с собой. Это не "шиза",а всего лишь обмен информацией между сознанием и мозгом. В любой практике первое-отстраниться от мыслей. эмоций.. этого достаточно чтобы услышать Себя.

Духовная практика это то, что несет радость и гармонию в нашу жизнь.
Это то, что успокаивает ум и укрепляет внимание.
Это проявление заботы и щедрости.
Это чувство защищенности.
Это творческий порыв созидать прекрасное.

Религии в их нынешней форме являются пищей для ума и их сложно назвать духовной практикой.
Душа тянется к свету и добру и молитвы являются этим светом.

Например псалмы Давида в Библии,

Отче наш. Иже еси на небеси.. .

Мне очень помогает практика Сахаджа йоги.