Как вернуть жизненные силы?

Заняться тем, что увлечёт с головой.

Ванна и вино--хорошо помогают!

Тоже думала об это и не раз.. Думала о том, ЧТО нужно для того, чтобы снова почувствовать жизнь, себя, моральные силы.. пока ничего такого не нахожу..

Поставить жирный крест на травмирующем прошлом и раз и навсегда задвинуть его в самый дальний НЕ ПОСЕЩАЕМЫЙ чулан памяти.
И начать всё с чистого листа.

Иногда для этого достаточно попринимать витамины группы В. Рекомендую Пентовит. Если не поможет, обращайтесь к терапевту. Может, у Вас гемоглобин понизился, а может еще что-то.

Примириться с действительностью, принимать с благодарностью все, даже самое плохое. Забыть -- плохо. Просто принять с любовью.

Сейчас уже почти Лето, так что в самый раз по лесу прогуляться, и именно по Берёзовому, это есть именно Девичий лес придающий силы. Удивитесь, но это работает на все СТО!!!)))

Ситуация складывается адекватно мыслям и поступкам человека. 1.Начало- я это сделала в своей жизни, я и исправлю, я-тоже человек и имею право на ошибку. 2. Медитация прощения-всех-всех (можно написать список обидчиков, начиная с детства) 3.написать свои желания (Ангелу надо дать четкие инструкции) ) он в-растерянности))), 4.каждый день, ложась спать вспоминать 5 радостей (не меньше) ) за день- вплоть до того, что пьешь чай и есть деньги на сахар)) , могло не быть и этого, распускаются листочки- есть новая надежда, включила приемник- а там любимая музыка) ) и т. д. - эта копилка будет работать на будущее) ) 5.точечный массаж на лице- "третий глаз", у носовых пазух, под нижней губой, височные впадины, под козелком уха, сзади - у основания черепа-впадинка. и))).. . натягивать улыбку у зеркала, подсознание будет считывать и, вскоре, будет, действительно, смешно))

отдавать больше, не терять, т. е. осознанно. больше прибудет.

Их надо не терять! вернуть, чертовски трудно.