Нужна экстренная помощь. Что сделать от переутомления НАКАНУНЕ

Витамин С (лимон целиком или клюква) . Сейчас некрепкий зеленый чай. Перед сном мед, можно с мятой, мелиссой. Утром то, что обычно, плюс шоколадка.

Фигня.. . Пущай спать идёт.. . Шо б завтра не забыл того, что уже знает...:)) ) А экзамен он не в 9 сдавать будет... Пусть с ребятами, под дверью повторит...:)))

ВЫСПАТЬСЯ! Если в семестре не учил - сейчас поздно.
На будущее урок

парню.. если он хочет стать достойным специалистом.. а не просто получить корочки, надо научиться вообще не доводить себя до подобных состяний.. надо учить все плавно и не спеша в течении месяцев... семестров:.... ходить в читальный зал.. дома работать углубленно с материалом.. нахрапом и наскоком важные экзамены не готовят - лучше пусть тогда просто купит себе диплом... .
к важным.. да и неважным экзаменам вообще не готовятся.. к ним просто ПРИХОДЯТ УЖЕ С ОПРЕДЕЛЕННЫМ НАКОПЛЕННЫМ БАГАЖОМ ЗНАНИЙ... .
но.. коли уже довел ситуацию до такого маразма и безотвественности... то пусть ляжет прям сейчас спать на четыре часа... встанет в три ночи по будильнику... выпьет две кружки крепкого кофе и сядет учить до семи или восьми.. утра с трех ночи.... я думаю... экзамен раньше 9 не начнется... а то ик 10 мы могли приходить, когда я училась и не превая сдавала....

Настроиться на то, что вытащит билет, на который СМОЖЕТ ОТВЕТИТЬ.
Это кроме того, что пойти спать прямо сейчас, чая, меда, лимонов и клюквы с шоколадом.
И удачи.