Как можно активировать шишковидную железу когда ты медитируешь?

Ломать шаблоны, если достаточно 'энергии'. Например абстрактные представления о мире - масштабы. То есть привычные размеры всего воспринимаемого. Так как мы привыкли ассоциировать себя с телом то все равняем на него. Это изначальная привычка которая автоматизируется с детства. Само понятие о размерах относительно, чтобы что-то измерить нужно с чем-то соотносить, то есть это линейное отношение между чем-то и чем-то. Чтобы избавиться от этого шаблона, стоит изменить неизменное - размеры своего Я. Ощутите себя размером с атом, который находится в рубке корабля что в голове, а тело это огромный корабль к которому вы подключены. Сами по себе вы никаких свойств не имеете, только способность наблюдать. И воспринимайте все видимое, слышимое, ощущаемое соразмерно новому осознанию себя. Попробуйте осознать, что размеры у слуха одни, у зрения другие, у вкуса свои и так далее.
Эта практика для тех кто умеет быть учителем самому себе. При должном опыте и тренировках старый мир может рухнуть напрочь, хотя существенно в нем ничего не изменится. Короче пользуйтесь аккуратно, это может принести столько же вреда сколько и пользы. При условии что готовы конечно.
Если почувствуете пульс и движение чего-то скользкого и противного в центре головы, не предпринимайте никаких резких шагов

ты можешь сидеть в правильном лотосе: колени упираются в пол, пятки в живот, спина прогнута?

Ну, во-первых, научиться её видеть или хотя-бы представлять.. . пусть она засветится ярким белым.. . дальше сам сориентируетесь :))))

главное не впадайте в транс в транспорте)

Ударить кедровой шишкой или попросить кого нибудь ударить своей шишкой, только побольше чтобы шишка была, желательно обрезанная

Развивать энергетические центры нужно равномерно. Перекос по центрам - опасен.