Раскройте сущность учения Йоги.

"Согласно таким великим учителям, как Рамана Махарши и Ганапати Муни, существуют два сердечных центра: один центр - анахата чакра - расположен в астральном теле и является источником звуковой вибрации (нада), а другой - представляет духовное сердце причинного тела и локализован в правой части грудины. Именно здесь можно непосредственно прочувствовать всю мощь причинного тела, преображенного духовным сердцем в подлинный центр самосознания, освобожден ного от всякой двойственности. Этот центр следует отличать от астральной сердечной чакры, которая еще может продуцировать определенное влечение к каким-либо формам и сохранять привязанность к каким-нибудь концепциям. Высшее духовное сердце (хридая) прославлено в ведических источниках, как обитель настоящей свободы.

Амрита нади

Помимо сушумны, которая простирается от муладхары до сахасрары, есть и другая сушумна, соединяющая сахасрару с духовным сердцем. Этот канал называется Амрита нади («трассой бессмертия»), или Атма нади («путем к Себе»). Его называют ключом самореализации. Пребывание в Атмане сохраняет нашу энергию в Амрита нади. Для этого требуется освобождение от объектного восприятия и отождествление со всей Вселенной как с Сознанием. Все то, что испытывают йогины, поднимая Кундалини сквозь семь чакр, можно прочувствовать путем джняни, или Мудрости, пребывая в духовном сердце. "

http://www.e-reading.by/chapter.php/1027948/8/Frouli_-_Tantricheskaya_yoga_i_mudrost_bogin._Duhovnye_sekrety_ayurvedy.html

А там никто никого не учит. Это йоги, когда в Америку приезжают, начинают всех учить за деньги )

Кто меньше кушает... больше оставит другим

бред

Она сама раскрывается .Заползает в неокрепшие мозги и начинает там сущностить .И пускается человек тогда во все тяжкие . : )))

Конечная цель любой йоги - связь с Богом.

Йога читта вритти ниродхах - йога сознания вихрей прекращение ( "Йога сутры"). Если очень коротко и по-простому, то:
когда в голове прекращается бурление всяческих говен, наступает кристальная ясность, в которой проявляется истинная сущность человека (ну или кого бы то ни было). Если "говны" уничтожены окончательно, то и ясность окончательная, а если только на время, то и эффект временный - это очень важный момент на самом деле.
Ясность эта достигается контролем, специальными упражнениями, и только одной ( одной, карл!!! 111 ) асаной - позой удобной и приятной. Остальное есть вспомогательные упражнения и совсем уж новодел для коммерческих целей ( ну, вся эта гимнастика).

Изобрести новый "узел"(позу) и завязаться в него :)