Морально и физически выдохлась. Одолевает тревога и печаль от неизбежности. Где черпать новые силы?

Это актуальный вопрос для многих! Единого ответа нет. Все советы будут "не в точку". Только ты сама найдёшь выход из этого морального тупика.
Я давно уже ищу выход из этой "хронической депрессии" и кажется, нащупал его. Как это ни банально прозвучит: надо из пессимиста превратиться в оптимиста. ВО ВСЁМ находить позитив! Не злиться и не раздражаться. И в скором времени появятся "новые силы"!

Праведная жизнь, соблюдение высших норм морали и нравственности, бескорыстная помощь другим людям, альтруизм, творчество, молитвы, мантры, медитации, труд и учёба, спорт, постижение нового и неизвестного, чтение и постижение Законов Мироздания, эзотерических трудов, развитие самых главных положительных качеств для прогресса души: всеобщая любовь, сострадание, всепрощение, чувство долга и самосознательность.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Любые решения это поиск нового знания. Потеря интереса к жизни всегда связана с тем, что жизнь сама подталкивает к переоценке мировосприятия, к изменению. То есть именно сейчас имеет смысл искать это новое знание. И тогда все будет лучше, чем можно думать.

в творчестве

Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым. Если вы встревожены, значит вы живете будущим. Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим.

Лао-Цзы

несколько советов, как уберечься от синдрома истощения сил.
▪ Устраивайте перерывы: будь то десятиминутная прогулка или пять минут спокойного, глубокого дыхания. Утром и вечером отводите 15 минут на то, чтобы почитать или о чем-нибудь поразмышлять.
▪ Будьте хозяином положения: окружите себя тем, что доставляет вам радость, — фотографиями, цветами, сувенирами. Планируйте свой день, и для выполнения обязанностей выбирайте наименее напряженное время.
▪ Следите за питанием: как бы вы ни были заняты, никогда не доводите себя до состояния нестерпимого голода и никогда не ешьте всухомятку, чтобы «заморить червячка». Частые приемы пищи и, кроме того, блюда, в состав которых входят преимущественно овощи и фрукты, помогут вам справляться с усталостью.
▪ Не «застаивайтесь»: физические упражнения, выполняемые в хорошем темпе, снимают стресс, а также повышают удовлетворение достигнутым и дают ощущение того, что вы «владеете ситуацией». Занятия физкультурой должны приносить радость.

Секс, наркотики, рокен-рол!

больше чем уверен только во мне) воити в тебя)

Помогать людям. Делать добрые дела. Совершать хорошие поступки. Быть нужной.

В знании. Отвергни всё - страх, сомнения, барьеры. Плюнь на всех и вся. Учись. Познавай. Развивайся.

В путешествиях, новых местах и новых знакомствах.... Удачи!