Расскажете свой способ встряхнуться, освободить разум от навязчивых мыслей?

Помытся под холодным душем и настроится на что ни будь позитивное и думать только об этом и не о чём другом....

Покалякать в "Прочем, непознонанном"....отличное средство, вся усталость и мысли уносятся прочь....

доброго Уфа! включи плеер и послушай музыку

Холдный душ... напиться... или врубить музыку.. Иногда можно разораться на любимого и побить часть посуды... тоже помагает...))))))))))))))))))

честно - в люди и в работу - и никакие навязчивые мысли не страшны... хотя если мысли становятся навязчивыми ...то это уже....

Я очень внимательна к своим навязчивым мыслям, потому что они не просто так навязываются и навязывается далеко не каждая мысль.. . Стараюсь понять, разобраться в этом - что эти мысли хотят мне сказать, на что они хотят обратить моё внимание.... Считаю, что это очень важно - обращать внимание на подобные мысли и реагировать на них.

привет! Душ, прогулка на улице или чтение христианской книги

доброго. голову под горячую воду

сесть, спина прямая, руки на коленках ладошками кверху, пальцы образуют колечко, закрыть глаза.. . и начинать гудеть мантру: ВЛОООООМММММ.. .
в общем после этого думать неохота

Чтение интересной книги... очень интригующей)))) вчера так отвлекалась.

Заучиваю стихи, нахожусь в движении и при этом не общаюсь ни с кем, чтобы не воздействовать на людей со своим негативом. Удачи Вам! :-)

Выходи из ответов!

Заняться физическим трудом-лучшее средство для встряски!

Я вредный и временами нехороший человек, а потому для меня нет ничего лучше, чем найти свободный "невинные" ушки и выговориться. Простите, какой есть, такой есть