Мне подарили мультиварку - теперь каждый день ем гречневую кашу, это нормально? (раньше не любил)

Теперь каждый день ем гречневую кашу, это нормально?

Не переживайте, всё будет нормально! Мы на Психологии, здесь вам помогут.

Как часто случается встретить в жизни действительно талантливого человека, который из-за своих страхов и комплексов чувствует стеснение в общении с людьми, не раскрывает свои способности, выбирает работу «как у всех», вместо того, чтобы громко заявить миру о себе и своих талантах. Причина кроется глубоко в подсознании, а проявляется ленью, заниженной самооценкой, несостоятельностью в решении важных задач.
Неуверенность в себе – проблема, которая мешает многим получать желаемое, добиваться чего-то большего, жить лучше. Неуверенные люди живут с постоянным страхом, а значит в стрессе, что очень вредит психическому и физиологическому здоровью человека.

Неуверенность в своих силах – это не такая маленькая проблема, как может показаться на первый взгляд. Переживания по этому поводу способны сильно навредить психическому здоровью человека, разрушить его душевный комфорт. К чему может привести неуверенность? Человек с низкой оценкой своих возможностей не обладает достаточной силой воли для принятия решений, ощущает стеснение в общении с людьми. В решении важных жизненных вопросов он испытывает колебание, постоянно находится в сомнениях, делать или не делать, сказать или нет, смогу или не смогу. Для такого человека характерна борьба с самим собой, он понятия не имеет, что делать в критических ситуациях. Такие люди постоянно ищут одобрения со стороны других, ждут советов, им сложно реализовать себя, раскрыть свои способности. Вследствие этого они не могут жить полноценно. По истечении времени оказывается, что человек выбрал не ту специальность, не ту работу, не того партнера по жизни. В результате он получает неудачный брак, регулярные скандалы, ссоры, разочарование своей жизнью и не имеет понятия, как все исправить. Такое состояние может привести к нервным срывам, онкологическим болезням, заболеваниям сердечно-сосудистой системы, депрессии, даже к алкоголизму. Исследования показывают, что 80% заболеваний, которые провоцируют преждевременное старение организма, развиваются на фоне заниженной самооценки. Насколько остра проблема, требуется ли человеку лечение, определяют с помощью специальных тестов.
Откуда берется неуверенность в себе? Если бы человек жил на необитаемом острове, где исключена возможность общения с другими людьми, его не волновала бы их реакция на его внешний вид, поступки, успешность и прочее. Чувство неуверенности это социальная проблема, человек пытается всем угодить и понравиться, часто переживает о мнении окружающих, причем даже незнакомых людей. Корень проблемы связан с человеческими страхами и комплексами, которые часто тянутся еще из детства и мешают человеку в принятии жизненных решений, не дают полноценно реализовать свой природный потенциал. На страх и неуверенность в себе влияют различные факторы:

генетический фактор. На уверенность человека влияет скорость его детского развития, телесные особенности, например, торчащие уши, склонность к полноте, все, что вызывает насмешки сверстников;
сильно влияет воспитание со стороны родителей, учителей. Многие люди с детства подвергаются чрезмерному контролю, постоянной критике со стороны окружения;
большое влияние оказывает окружающая среда и культура. Современные стандарты внешности, показатели успешности, навязанные социумом просто не под силу большинству людей.
Если вы хоть раз проходили тест на уверенность и получили не самый хороший результат, вы наверняка задавались вопросом: как побороть неуверенность в себе? Первое, что может помочь, это поиск занятия, где вы являетесь мастером. Это может быть не связано с вашей профессией. Возможно, вы хорошо рисуете, готовите, вышиваете, пишите стихи или закручиваете гайки. Отбросьте лень, творите!

Да из мультиварки она хорошаИ не только она.

это не нормально, нужна разнообразная пища.

Греча в мультиварке вкусная получается. вот и понравилась. У меня раньше к грече было равнодышительное отношение. а вот сваренная в мультиварке очень даже нравится :))

Ну и ешь, пока не надоест. В ней можно много чего всякого разного готовить, осваивай!

если чё там можно и другие кашки варить)) а так, классно, в гречке куча витаминов))

можно и гречку разнообразить, с мясом например или типа омлета. в мультиварке кстати очень даже можно развернуться в плане кулинарных свершений, у меня вот вообще со сковородой в комплекте, Редмонд Мастерфрай, так можно сказать как мини плита.

Гречка содержит много макро и микроэлементов, а том числе и
Fe( Железо), которое участвует в синтезе гемоглобина.
При правильном приготовление, гречка была и остается одним из самых ценных продуктов качественного питания
Источник: очень полезно с мясной котлетой и квашенной капустой))

ты раньше не умел ее готовить просто)))

вкусы меняются с возрастом

Поздравляю.

А что у вас кроме гречки больше ничего нет ???Я в мультиварке всё готовлю, и не только каши. Кстати у меня тоже редмонд, как у автора выше, 230-ая, много программ.