Как запомнить свой сон?

Так как изначальной целью снов не является то, чтобы вы их запомнили, они не сохраняются в глубоких слоях памяти. Для того, чтобы запомнить сон навсегда, надо его как можно подробнее вспомнить сразу после пробуждения. После этого его надо или записать, или максимальное количество раз прокрутить в памяти и он запомнится.

Информация о сновидении, даже если и укоренится в памяти, все равно будет отторгаться. Объяснить это толком пока не смогли, но это факт. Исключения бывают, но именно сны быстрее стираются из памяти, чем все остальное.

поставьте видеокамеру

Каждое утро просыпайтесь и вспоминайте по крупице, после за ниточку вытаскивайте сюжет, записывайте, мельчайшие подробности. Ночью тоже самое, если проснётесь куда-нибудь. Это практика осознвнных сновидений, после 10 записанного сна, они сами будут запоминаться.

Если сон для вас важен и несет какие-то подсказки или ответы, он итак отразится в памяти, а если информационную составляющую не несет, он просто останется обычным сном

Нужно очень постараться проснуться ещё до конца этого сна и сразу же начать прокручивать в голове все детали! Будет такое чувство, что пытаетесь удержать песок в сите, но при определённом старании на сетке сознания останутся несколько "золотых крупиц" и вам запомнятся некоторые сюжеты вашего сна. Когда я так делал - мне удавалось запомнить очень многое. Но если вы проснётесь уже после того как этот сон закончится - вряд ли удастся вспомнить, что было в этом сне .

томский палтырьгест виктор жокер бывало говаривал что он придет во сне кому либо и наставит на путь из этого ясно что мозг может не запоминать, а на душе атпечатаеццо

Просыпаясь с утра обычно помнишь свой сон, сразу записывай его в тетрадку или в документ на компе.

К сожалению, никак не получиться запомнить...

НИЗЯ

Это очень сложно, надо тренироваться лет 20.

Если проснуться в короткую фазу сна, то запомнишь сон. Если в длинную, то нет

иметь хорошую память, а для этого тренируй ее