Прочее непознанное

Хочу ударить по источнику стресса . Но не могу найти источник стресса . Что делать ?

Если так будет более 6 часов я разозлюсь
===========Как найти источник стресса========
___________________________________________________

Причины стресса:
_______________________
-Конфликты, нестабильность.

-Неопределённость.

-Нет интереса.

-Плохие физические условия.

-Страхи
(не справиться, допустить ошибку, потерять чего либо, в том числе себя).

Профилактика:
_____________________

-Задумываться о оценках своих способностей и возможностей.

-Иметь чёткое определение своих функций.

-Не раздражаться.

-Анализировать свои действия.

-Не исключать компромиссы, извинения, уступки.

-Иметь возможность эмоциональной разрядки.

-Помнить, что неудачи редко бывают фатальными. (анализируйте)

Вывод:
__________
Конкретно каждая стрессовая ситуация уникальна.
(Определяется индивидуальностью, темпераментом, характером).

Восприимчивость к стрессам зависит от жизненного фона,
семейными, возрастными факторами.

Ключ к успеху преодоления стресса у вас.

Действуйте. Удачи!.

Источник: Мнение. Интернет.
ИК
Ирина Качалова
52 496
Лучший ответ
Мой папа ударил по перегородившему дорогу камню.
Слома кисть руки... ((
Головой об стенку-----там источник
между ног твоих или осмотрись внимательно -между чьих -то очень знакомых ног
Вам нужно обрести духовные ценности (доброта любовь, честность, веры в Бога, не осуждение никого и не чего и т. д.) и исполнять их, и через неделю душа загорится реальным жаром жизни, жизнь оживёт и станет в 1000 раз интересней и богаче.
Надо начать выписывать вечером свои грехи, и через три дня - вы всё узнаете о себе, что другим глаз колит - свои пороки, которые надо исправлять.
может чтобы обезоружить источник - победить его добротой. А пока не нашли обнимите добротой всё.
Дима Xxx
Дима Xxx
1 660

Похожие вопросы