Чем вредно мясо? Как избавиться от зависимости?

Это в начале так

Ешь, пока живот свеж,

Как завянешь, так не взглянешь

если организм требует значит ему надо
ешьте на здоровье

Самое главное чем вредно, это низкой, бракованной и агрессивной энергией. Как отказаться, взять и сделать, всё упирается в вас, снижайте до нуля каждый день.
P.S.: читайте книги Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л. и многое станет ясным.

Библия. Новый завет: "все мне можно, но не все мне полезно".

потеря энергии от переедания

витминки надо кушать, помимо животного белка

Постепенно.
Надо перейти на рыбу.
Потом на молочку.
А уже потом на вегетарианство.

"Статическая сила и пища, вырабатывающая эту силу.

Третья сила — статическая, сила тупости, инерции, разрушения и смерти. Смерть наступает тогда, когда в живом организме две другие силы полностью исчерпали себя и последняя стала преобладающей. Когда эта сила овладевает нашим сознанием, мы чувствуем сонливость, тупость, у нас нет энергии, и мы неинициативны.

В эту группу входят: мясо, рыба, лук, чеснок, яйца, грибы, алкоголь, сигареты, наркотики, продукты, богатые ферментами, а также несвежие и испорченные продукты. Те, кто хочет сохранить здоровье и ясный ум, должны избегать употребление этой пищи. Однако в некоторых ситуациях, например, в холодном климате или при определенном роде деятельности, можно употреблять мясо и алкоголь в небольших количествах для поддержания тепла."

Обязательно завтракай с утра кашами, переходи на рыбу.

Универсальная диета
Человек не может усваивать энергию от Солнца, основного источника энергии на Земле, но это могут растения и водоросли, поэтому они являются энергетической базой земной Жизни. Но мало иметь энергию. Организмам, чтобы строить и ремонтировать свои тела, нужны строительные материалы и транспорт, доставляющий эти материалы к месту назначения. Эту функцию выполняют белки, которые, при всём их огромном разнообразии, состоят из комбинации, всего лишь, 20 аминокислот. Источником энергии и аминокислот, для человека, является пища, реальный фактор Выживания №1.
Широко распространённое убеждение, что фрукты и овощи особенно полезны, бездоказательно. Вегетарианцы живут не дольше мясоедов. Низкокалорийная, растительная пища, голод не утоляет, а только отодвигает его, на более поздний срок. Но вегетарианство ведёт ещё и к слабоумию, так как в растительной пище не хватает 8-ми из 20-ти аминокислот, необходимых для создания полного набора белков. Полностью их можно получить, только из пищи животного происхождения.
Растительная пища, тоже необходима, как источник витаминов, являющихся катализаторами (как бы цементом) для аминокислот, при строительстве белков, и как источник клетчатки, с помощью которой пища проталкивается по пищеводу. Кроме того, питаясь белковой пищей, человек получает только часть необходимой энергии, другим её источником являются углеводы (моносахариды - глюкоза, галактоза, рибоза - из комбинаций которых состоят олигосахариды — фруктоза, сахароза, лактоза и полисахариды, длинные цепочки моносахаридов — крахмал, гликоген и клетчатка), которых больше в растительной пище. С белками и углеводами организм получает 60% энергии, 40% поставляют жиры.
Жир играет существенную роль в обмене веществ. Это орган, который надо воспринимать, как например печень. Он вырабатывает гормон «лептин», извещающий мозг о том, в каком состоянии находятся энергетические запасы и отбивает аппетит, когда их избыток, или вызывает голод, при их недостатке, а так же помогает организму принять решение о половом созревании и позволить себе роскошь размножения или нет. Жировая ткань выполняет функцию накопления энергии и является аварийным её источником. Толстым человека делает не съеденный жир, а скорее его отсутствие, ведь тело нельзя обмануть, если его не докормили сегодня, завтра оно потребует двойную порцию. Диеты и даже голодание ничего не изменят. И ещё, животный жир полезнее растительного, так как содержит линолевую жирную кислоту, а она защищает от рака.
Человек разумен, а это предполагает работу мозга, которая требует больших затрат энергии. Поэтому, биологически, человек — это всеядный хищник. Ему нужна, как животная, так и растительная пища, но основу рациона здорового, разумного человека должна составлять пища животного происхождения, в идеале мясо хищных животных и рыб.
Организм всё время сигнализирует, какие белки и вещества необходимы в данный момент. Эта пища вкусна и приятно пахнет, но надо учитывать, что к углеводам (сладостям) и жирам это не относится. Излишки энергии, которые несёт обилие углеводов и жиров, организм всегда может отложить про запас, в виде жира, поэтому они вкусны всегда. В отличие от углеводов, накопить белки организм не в состоянии, из-за обилия их видов и непредсказуемости времени применения.
Ожирение развивается при нерегулярном, однообразном питании. Организм считает, что наступили тяжелые времена и начинает делать запасы. Избежать этого можно, показывая организму, что всё в порядке. Питаться не обильно, но часто, почаще пить, чтобы желудок не был пустым. Это предотвратит включение механизма накопления запасов впрок.
Хотите долго жить? Готовьте дома из натуральных продуктов, обходите закусочные стороной. Не злоупотребляйте консервами и «колами», откажитесь от диет.

Вранье... Куриное мясо чистый белок, поешь хоть несколько грамм уже насытишься

Жрешь много белка и мало углеводов. Вот и сил мало.
Мясо нужно жрать в меру. Иначе оно плохо переваривается
и гниет в кишечнике, отравляя почки и печень.
И жрать его лучше с овощами. Это улучшит усвоение.

ну так это труп, какая энергия от трупа? трупчятина это сложно переваривается в желудке и гниёт долгое время, поэтому и усталость

Не мясо вредно, а всякие учения о вреде мяса. Без мясной пищи работники физического труда, через недельку работать не смогут!

в Китае был такой вид смертной казни что человека кормили всегда только чисто варёным мясом и он умирал за месяц другой.

Мясо это яд