Каким образом освободиться от пршлого....

Прошлое всегда с нами, и все, что мы собой представляем, все, что мы имеем, исходит из прошлого. Мы его творение, и мы живем, погруженные в него. Не понимать этого и не ощущать прошлое значит не понимать настоящее.
Вчерашний день — учитель при сегодняшнем. Не смотрите в прошлое с тоской. Оно не вернется. Мудро распорядитесь настоящим. Оно ваше. Идите вперед, навстречу туманному будущему, без страха и с мужественным сердцем. И вертье только в хорошее. Может в былом вы не знали добра, а этот час — в руках у вас. Владейте же настоящим!

Не проявляйте негатив в настоящем, тогда его не будет в будущем.

Поменять к нему отношение и понять свой кармический урок.... и будущее не пострадает....

Процедура называется одитинг.

От прошлого освободитдься нельзя просто так. Ибо прошлое создает тебя сегодняшнего. Просто можно слегка проанализировав однажды - дать оценку своим делам, за которые может быть стыдно. И этого достаточно. Ибо если ты себе сумел сказать, что был не на высоте, то чувство собственного достоинства в следующий раз позволит тебе не стыдиться своего поведения.
Во всем этом -есть главное и оно -
Высокое чувство собственного достоинства. Тогда никкое прошлое не повлияет негативом...

Жить надо не прошлым, не будующим, а настоящим!!!

Прошлое - это кладбище наших воспоминаний, где каждый раз спотыкаешься об надгробия!

Без прошлого нет настоящего и будущего.
Спотыкаться человек будет до тех пор ---пока не проанализирует это прошлое, не поймет своих ошибок и достижений.
Пока он этого не сделает - прошлое будет управлять человеком, как безвольной куклой.. .

Негатив будет до тех пор, пока вы не проанализируете прошлое и не извлечете уроки..

у кришнаитов есть мантра, которая сжигает карму
харе кришна харе кришна кришна кришна харе харе
харе рама харе рама рама рама харе харе.

Меньше на него оглядывайся, чтоб не разбить лоб о настоящее.

Всё будет взвешено и разложено на весах. Старайтесь жить чтобы к концу жизни хорошее перевешивало плохое. А от прошлого не освободится никогда. Спешите делать добро! Ибо никто не знает своей черты. Удачи!

Только через примерение с прошлым, с самим собой. Вы его сами держите- через чувство вины, стыда, осуждения .Простите себя, простите других. И идите с миром!

Для того, чтобы освободиться от прошлого, ты должен быть готов простить. ..Ты должны сделать для себя выбор освобождения самого себя от прошлого и простить всех без исключения, особенно самого себя. ..

Жить настоящим и мечтать о будущем.
Удачи

Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь.. .
Так что живите.

не гадай что будет, не жалей что было, береги что есть!
от него никак не освободится. просто на один и тот же эпизод можно посмотреть как на глобальную неудачу и как на отрицательный опыт, который тем н7е менее остается опытом и возможно не позволит совершить подобную ошибку.