Как продлить срок своей жизни?

Начни заниматься спортом!

Дней лет наших — семьдесят лет, а при большей крепости — восемьдесят лет
В целом люди живут около 70 лет, а Халев в свои 85 лет отмечал, что для такого возраста у него необычно крепкое здоровье. Конечно, есть исключения: Аарон прожил 123 года, Моисей — 120, а Иисус Навин — 110 .
Сегодня во многих странах продолжительность жизни остается в пределах, указанных псалмопевцем. Наши годы полны «изнурения и скорби». Они быстро проходят, «и мы летим»

живи медленно. не спеши.

Посланник Аллаха, мир ему и благословение Аллаха, сказал: «Тот, кто желает изобилия в достатке и долгой жизни, пусть поддерживает родственные связи

Несмотря на разные случайности, мы часто можем продлить свою жизнь, принимая мудрые решения. В Библии говорится: «Закон мудрого — источник жизни, отводит от западней смерти» (Притчи 13:14). Подобным образом, Моисей сказал израильтянам, что они смогут продлить себе жизнь, если будут исполнять заповеди Бога (Второзаконие 6:2). И напротив, можно укоротить себе жизнь, если предаваться порокам и безрассудным поступкам (Экклезиаст 7:17).

Стараться быть уравновешенным, вести ЗОЖ, исполнять заповеди Иисуса Христа.

Используя необходимые знания. Книга Амаланов "Физиология счастья" там глава "Как стареет организм человека" (как-то так). Онлайн есть в инт-те, раньше можно было бесплатно скачать тоже.

Пятая заповедь о почитании родителей: «Чти отца твоего и матерь твою, да благо тебе будет, да долголетен будешь на земле» (Исх. 20, 12)
Учение Православной Церкви в помощь.

Нужно жить, а не думать, как продлить жизнь.
Кто хочет дольше жить, тот наоборот раньше умирает. Это факты из жизни.

Активно двигаться, трудиться