Как жить реальностью и перестать постоянно переключаться на фантазии

устаешь, потому что вся твоя энергия уходит на фантазии ,картинки в голове, просто начни больше обращать внимание на то, что вокруг тебя прямо сейчас, звуки, обьекты, люди , как только внимание в голове, обратила внимание на это и снова на реальность, и потихоньку твой ум перестроится

Просто повзрослеть и все встанет на свои места

Распорядок дня напишите. Выделите время на все.

Фантазии означают, что у человека есть мечта,
но он просто ничего не делает, чтобы ее достичь.

Чтобы не тратить время - нужно составить план, чтобы:

• обрести друзей,
• встретить настоящую любовь
• завести кошку или собаку
• и т.д.

Что нужно сделать конкретно для всего этого, по пунктам?

Нр, чтобы иметь друзей - вначале нужно понять в чем ваши таланты, начать над ними работать, пойти в какой-то кружок, там вы встретите единомышленников, среди них и найдутся друзья. А может быть и любимый человек. Возможно для обучения нужны будут деньги,
тогда нужно составить план как их заработать.

Чтобы завести собаку - возможно нужно согласие близких, если вы с ними живете, нужно определиться с породой, узнать сколько стоит, собрать деньги, купить все, что нужно для уходя за питомцем и тд.

И когда вы начнете все это прописывать у себя в дневнике - ваши мечты сначала воплотятся на бумаге, а потом в действии.
И вы уже не будет летать в облаках ,а наконец начнете
ЖИТЬ в РЕАЛЬНОСТИ....)

Так ты борешься со стрессом в реальности. Один из лучших методов, кстати. Так что стоит ли прекращать мечтать? Ты, умничка, подсознательно сделала то, что многим другим не дано.

Жить реальностью вы не умеете...хотя бы уже потому...что понятия не имеете что такое жизнь и для чего она предназначена как средство...

Интересно...мечтательница...я тоже так..поболтаем?

фантазии должны быть в меру, время, к месту, качество.Если мы фантазируем в неподходящее время, когда должны думать о чем то другом-это плохо. Или когда фантазируем о том, о чем не нужно